brieven
mails
WW
Verdien een rijk
gevulde mand
met AH Excellent
verwenproducten!
Mijn zoontje heeft
met een blauwe stift
de schoen van zijn
vader bekrast.
krijg ik die vlek
weer uit?
Hoe
ken er
Hoe krijg ik de
plakresten van
een pleister van
mijn huid?
Hoe voorkom ik dat
mijn gemalen kruiden
keihard worden?
In verband met mijn
cholesterolgehalte
ebruik ik olijfolie. Nu
oorde ik van een kok
dat zonnebloemolie veel
gezonder is. Hoe zit dat?
Onze dochter heeft een glutenintolerantie. Op zich
weet ik precies wat ze wel en niet kan eten, maar
mijn kookinspiratie is zo langzamerhand uitgeput
aan het raken. Weten jullie raad?
Elke maand ontvangen we
post en e-mails van lezers van
AllerHande. Hieruit selecteren
we een bijzondere brief, die we
belonen met een mand vol AH
Excellent boodschappen. Dit
keer schreef Lianne Gast uit
Geldrop de brief van de maand.
Gemalen kruiden worden hard
als ze vochtig worden en weer
opdrogen. En dat gebeurt
gemakkelijk als je ze vanuit het
potje over warme gerechten
strooit. Er kan dan namelijk stoom
in het kruidenpotje terechtkomen.
Strooi je kruiden daarom altijd op
een lepel of op je handpalm voor
je ze in de pan doet. En sluit het
potje goed af. Ook kun je kruiden
beter niet vlak boven je fornuis
bewaren. Daar is het altijd vochtig
door de stoom die bij het koken
ontstaat.
beste Albert Heijn
i.nti
Wil je iets leuks of speciaals met de
lezers van AllerHande delen? Stuur je
brief op en wie weet ontvang jij een
boodschappenmand vol bijzondere
producten van AH Excellent!
Ook een vraag over bereiding, huishouden, verzorging of producten uit de winkel? Mail het ons via www.ah.nl/allerhande.ah.nl
Seeta Jongerius
Zijn de schoenen van stof? Dan kun je de
vlekken het beste eerst deppen met water en
kleurloze alcohol. Vervolgens smeer je de plek
in met ossengalzeep, die je er daarna zo goed
mogelijk uitwast. Zijn de schoenen van leer?
Dan zou een gewoon sopje of deppen met
een beetje alcohol al voldoende moeten zijn.
Nettie Verhagen
In elk geval niet met water en zeep.
Het lukt wel met zonnebloem- of andere
plantaardige olie. Doe wat olie op een
watje of een doekje en dep dit op de
plakranden van de pleister. De pleister
laat nu gemakkelijk los en het kleverige
goedje vliegt van je huid af, zonder dat
je rode of droge plekken krijgt.
Yolanda Ruitenbeek-Jongsma
Victor Koopmans
Kenmerkend voor plantaardige olie is dat er
voornamelijk gezonde onverzadigde vetten
in zitten. Juist die onverzadigde vetten worden
aangeraden om een hoog cholesterolgehalte
tegen te gaan. Alle oliesoorten zijn dus gezond.
Maar onderling verschillen ze wel in de soorten
onverzadigde vetten. Zo bevat zonnebloemolie
meer omega-6-vetten (linolzuur), terwijl er in
olijfolie meer omega-3-vetten (alfa-linoleenzuur)
zitten. Omdat je beide soorten nodig hebt, kun
je de verschillende soorten olie het beste afwis
selen.
Mathieu Munniksma
Jazeker! Op www.ah.nl/recepten kun je heel eenvoudig de naam van een product dat je dochter
mag eten, invullen. Met een druk op de knop krijg je dan alle recepten te zien waarin dit product is
verwerkt. Je moet dan natuurlijk nog wel even nakijken of er in het recept van jouw keuze geen andere
producten worden gebruikt die je dochter niet mag eten.
Of schrijf een brief naar Albert Heijn, t.a.v. AllerHande, Postbus 3000, 1500 HA Zaandam.
xxx AllerHande
AllerHande xxx
