in een handomdraai
Terwijl je slaapt
In weer en wind
Geef me de vijf!
ry -
WEG METWINTERHANDEN
TMI I
Last van klamme of zelfs
vochtige handen? Was je
handen dan regelmatig met
koud water. Smeer ze na elke
wasbeurt in met een neutrale,
niet vette huidolie waaraan
wat druppels essentiele olie
van munt, menthol of tijm zijn
toegevoegd. Helpt gegaran-
deerd tegen klamme handen!
Als het buiten erg koud is, kan dat tot bloedvatvemauwing leiden. Er komt dan
minder bloed in je handen Door het gebrek aan voedingsstoffen en zuurstof kan
het weefeel beschadigen, waardoor pijnlijke, rode zwellingen kunnen ontstaan,
die erg gaan jeuken als je handen weer warm worden. Gelukkig kun je wel wat
doen tegen winterhanden. 1. Draag buiten altijd goede handschoe
nen. 2. Masseer je handen voorzichtig met een zachte creme.
3. Geef je handen af en toe een wisselbad: eerst drie minuten
in handwarm water, dan 30 seconden in koud water.
e bij jou past. Kijk op pagina 153 voor een greep uit het assortiment.
Geef je handen eens een nachtpak-
king. Smeer ze in met een vette creme,
bijvoorbeeld van Nivea of Vaseline, trek
plastic handschoenen aan en ga slapen.
Je kunt ook plastic zakjes over je handen
doen met daaroverheen een washandje
dat je bij je polsen dichtbindt. De vol-
gende ochtend voelen je handen heer-
lijk zacht en glad aan.
Je kunt je handen ook overdag een extra
opkikker geven. Smeer ze bijvoorbeeld
in met een voedend (gezichts)maskertje.
Kies verder een handcreme die goed
aansluit bij jouw persooonlijke behoeften.
En zorg dat je's winters altijd een tube-
tje bij je hebt!
Samen met je gezicht worden je handen
het meest aan de buitenlucht blootgesteld.
Vooral de dunne huid aan de bovenkant
bevat weinig vochtvasthoudende talgkliertjes
en heeft te lijden onder invloeden van buiten-
af. Het is dus belangrijk om je handen goed
te beschermen. Gebruik handcreme met een
uv-filter en draag handschoenen als het koud
is. Doe je huishoudelijke klusjes? Trek dan
handschoenen van vinyl of rubber aan.
Het lijkt zo'n eenvoudig gebaar: elkaar de hand
schudden. Maar een handdruk zegt meer dan
je denkt. Uit de manier waarop een ander jou
de hand toesteekt, kun je van alles afleiden. Is
die hand met de palm naar beneden gericht?
Dan heb je te maken met een dominante per-
soonlijkheid. Word je begroet met gestrekte
arm, dan wil de ander je graag op een afstandje
houden. Trekt hij je aan je hand naar zich toe?
Dan stelt hij prijs op een wat intiemer contact.
