<Stfl kwppot to
Kinderen zijn dol op stamppotjes. Liever eens wat dan
stamppot met andijvie, boerenkool of zuurkool? Zo kan het ook!
met gehaktspies
Tomaat: veel sap, weinig calorieen
ZIE PAGINA 27
Deze sappige vruchtgroente is het ideale tussendoortje voor wie aan
de lijn doet, want tomaten bevat+en lekker veel sap en weinig calo
rieen. Ze zijn er in veel soorten en smaken; zo smaakt de 'gewone'
(vlees)tomaat lichtzuur, de romatomaat zoet en de Tasty Tom kruidig.
Een te lage temperatuur beinvloedt de kwaliteit van tomaten. Bewaar
ze op een koele plaats, maar liever niet in de koelkast.
24 AllerHande 2 2006
