Dinsdag m Vispasteitjes met prei HOOFDGERECHT- 4 PERSONEN 1 el olijfolie 300 g panklare prei 400 g kabeljauwfilet, in 4 geiijke stukken 2 el citroensap 2 el fijngesneden Italiaanse kruiden (diepvries) 8 plakjes bladerdeeg, ontdooid 1 eierdooier, losgeklopt 2 struikjes witlof, blaadjes losgemaakt 4 el zoete chilisaus bakpapier 1 Bereiden: Oven voorverwarmen op 200 °C. In wok olie verhitten en prei al omscheppend in 3-4 min. beetgaar bakken. Op smaak brengen met zouten peper. Kabeljauw inwrijven met zout, peper, 1 el citroensap en Italiaanse kruiden. 2 Bakplaat bekleden met bakpapier en 4 plakjes bladerdeeg op ruime afstand van elkaar erop leg- gen. In midden van elk plakje bladerdeeg kwart van prei scheppen en stuk kabeljauw erop leggenAf- dekken met andere plakjes bladerdeeg en pakketjes aan randen goed dichtdrukken (eventueel met vork mooi streeprandje maken). Pakketjes bestrijken met dooier en bestrooien met wat zout. 3 Bakplaat in midden van oven schuiven en pasteitjes in 20-25 min. knapperig en bruin bakken. Pasteitjes op vier borden leggen en witlofblaadjes eromheen leggen. Chilisaus losroeren met rest van citroensap en over witlof druppelen. Bereiden ca. 15 minuten Oventijd ca. 25 minuten Bevat per eenpersoonsportie 555 kilocalorieen 26 g eiwit 32 g vet 41 g koolhydraten Prijs p.p. C 2.60

Allerhande | 2006 | | pagina 39