^£Ncarr
STOPpflfi
Jegoed
lnJe lijf
Goede voornemens:
"°"n-»«£:zr
W^"aZT'netho^
Stoppen met roken, wat kilo's afvallen... Dit jaar is het geen opgave om het vol te
houden. Bij Albert Heijn zijn nu drie boeken verkrijgbaar die een extra steuntje in
de rug geven. U boekt er zeker succes mee!
Slank het nieuwe jaar in
Verantwoord afvallen
Voorgoed stoppen met roken
mimm
BOEKEN
Zo lukt het wel
De bekende tv-dokter Dr. Phil heeft in vervolg
op zijn vorige bestsellers een nieuw boek
geschreven voor iedereen die lichter en
gezonder wil eten, zonder daar uren voor in de
keuken te staan. Het kookboek bevat een groot
aantal gezondeen vooral makkelijke recepten
om wat kilo's at te vallen en tips voor elk
moment van de dag. Van ontbijt tot borrelhap-
jes, alles komt aan bod. Ook is er een apart
hoofdstuk met recepten voor feestdagen en
voor op vakantie, zodat u ook dan heerlijk kunt
eten zonder aan te komen. Kortom: Dr. Phil
helpt iedereen die overtollige kilo's kwijt te
raken. Slank het nieuwe jaar in dus!
Voel je goed in je lijf, 14.95
Lekker eten en toch afvallen. Dat klinkt goed!
Het streep-je-slank-dieet werd ontwikkeld
door het weekblad Margriet en wegens
overweldigend succes is het dieet nu
gebundeld in een boek. Met het streep-je-
slank-dieet kunt u verantwoord afvallen. Het
boek staat boordevol lekkere slankproducten,
heel veel tips en oefeningen. Bovendien vindt
u in het boek een tien-dagenplan waardoor u
slank blijft.
Streep je slank, 19.95
U kent het wel. Het nieuwe jaar is begonnen en
voor de zoveelste keer neemt u het besluit om te
stoppen met roken. U wilt at van die vervelende
en dure gewoonte, maar u kan de discipline niet
opbrengen om het vol te houden. Een extra
steuntje in de rug biedt het boek 'Stoppen met
roken' van Allen Carr. Carr vertelt precies hoe
iemand verslaafd raakt aan roken en helpt de
lezer uit het fuik te zwemmen. Zonder trucjes of
hulpmiddelen. Wie eenmaal inziet hoe de
verslaving in elkaar zit, beseft ook dat stoppen
eigenlijk heel eenvoudig is. En als het boek uit
is, drukt u tegelijkertijd uw laatste sigaret uit.
Een unieke methode om voor altijd te stoppen.
Stoppen met roken, 12.50
