KANT-EN-KLARE STAMPPOT h BIJZONDER GESTAMPT (EENPERSOONSPORTIES) H *4 T |<J V \v a Biizonder o AH SHOARMASTAMPPOT Pak 500 g, 2.99 Een eigentijdse variant: pittige aardappelstamppot met witte kool, wortel en ui en krokant geroosterd shoarmavlees. Bevat per 100 g: 96 kcal, 3 g eiwit, 4 g vet, 12 g koolhydraten AH 4-GROENTENSTAMPPOT MET ROOKWORST Pak 500 g, 2.99 Het bewijs dat je van iedere groente, of zelfs een combinatie van groenten, een smakelijke stamppot kunt maken. Met hele erwten, stukken sperziebonen, bladspinazie en broccoli. Bevat per 100 g: 130 kcal, 4,5 g eiwit, 8 g vet, 9,5 g koolhydraten AH BROCCOLISCHOTEL MET HAM EN KAAS Pak 500 g, 2.99 Lijkt broccoli u niet zo geschikt voor een stamp- pot? Probeer dan deze combinatie met blok- jes ham en hartige oude kaas maar eens. Bevat per 100 g: 85 kcal, 4 g eiwit, 3 g vet, 10 g kool hydraten AH HUTSPOT MET RUNDVLEES Pak 500 g, 2.59 Oranje boven! Traditionele hutspot die maar liefst 195 gram wortel en ui bevat. Met rundvlees en een jus die zelfs oma jaloers zou maken. Bevat per 100 g: 88 kcal, 3 g eiwit, 4 g vet, 10 g koolhydraten AH ANDIJVIESTAMPPOT MET OMA'S GEHAKTBAL Pak 520 g, 2.59 De mosterdjus streelt de smaakpapillen. De combinatie met een wat grover gestampte aardappel, andijvie, oma's gehaktballen en een klontje roomboter maakt deze maaltijd helemaal geslaagd. Bevat per 100 g: 105 kcal, 4,5 g eiwit, 5,5 g vet, 9 g koolhydraten u. 0 0. "S co S R- o W Uj w I— ID

Allerhande | 2006 | | pagina 128