tr~
M1
GERM IN 5;
2
SLANK IN 10 WEKEN
10 weken
Slank Plan
1
i
H
EN DE WINNAARS ZIJN...
I Pj
-(fvj
(,y
m
Nieuwe producten, actuele informatie
en boodschappers aan het woord
jj
L* U L;
1
I Jk
5*5!
Nu bij Albert Heijn verkrijgbaar: 10 weken Slank Plan,
de methode om in 10 weken tijd vijf tot vijftien kilo at
te vallen. In het boek staan onder andere tips, menu's,
recepten en een beweegplan. Een speciaal hoofdstuk is
gewijd aan 'Het Kinderplan': praktische informatie voor
ouders om kinderen gezond te laten eten. Plus tips om
overgewicht bij kinderen aan te pakken. Bij het boek
krijgt u een stappen- en calorieenteller cadeau.
Met
-
Bij de Albert Heijn Staatsloterij Oudejaarsactie van 2004 zijn
de volgende winnaars uit de bus gekomen:
Mevrouw Van't Klooster, Utrecht
Mevrouw Van Tol, Capelle a/d IJssel
Mijnheer Nederlof, Spijkenisse
Mevrouw Smeulders, Zoetermeer
Mevrouw Borkent, Zweewolde
De winnaars mogen een jaar lang gratis boodschappen
doen bij Albert Heijn, ter waarde van 6.000.-.
De winnaars hebben inmiddels hun prijs uitgereikt gekregen.
P/iigiaB
NIEUWS
- !=r—N 1
"i
-5
r
C2Tf
Q3T)
«*2TH
azr> 4 j
Zoals een kind een bloemetje tekent, zo zien germini's er uit! Het
zijn supervrolijke bloemen in alle kleuren: rood, oranje, geel, roze...
Haal ook kleur in huis en koop zo'n voile bos met wel twintig bloe
men. Leuk in een vaas, of in een setje van smalle vaasjes. Zorg wel
pBaltijd voor schoon water, dan blijven de germini's lang goed.
Bos, 3.99. S
Astrid (38): 4Ik koop vrijwel uitsluitend basmatirijst omdat die zo
lekker ruikt en plakt. Bovendien vinden mijn kinderen hem lekker.
Zij eten dan een kommetje droge rijst zonder iets erbij. Ikzelf kook
regelmatig Indonesisch en mijn man Indiaas. Hij komt namelijk uit
Engeland en daar is de Indiase keuken heel populair. In het weekeinde
kookt hij en ik kook doordeweeks. Dan maak ik gelijk een grote hoe-
veelheid, die ik invries. Dan hoef ik daarna alleen nog maar de rijst te
koken. Wij eten minimaal driemaal per week rijst.'
Cansia Bosman - Miriam Bakker
eS„,ap"«i-
%&<*»-
(t.w.v. 12,95)
Registreert:
Het aantai stappen
- Verbruikte calorieen
Bp* Gedragsvefanderplan
Kinderplan
Br« W Ik-, Handiue Caloricentabel
Afgelegde afstand I
AllerHande 4 2005 13
