Zo vlak na de dure feestdagen wordt het tijd om weer even op de
uitgaven te letten. Tien tips voor een zuiniger huishoudbudget.
SNEL VERDIEND!
5 Het lijkt vaak snel en eenvoudig om een
kant-en-klaarmaaltijd bij de toko of de
snackbar af te halen. Maar een zelfgemaakte vol-
korenboterham en een kom goedgevulde soep
zijn doorgaans goedkoper en voedzamer. Ook op
de AH Receptkaarten in de winkel staat altijd wel
een snel te bereiden maaltijdvariant.
6 Voor het 'tien-uurtje' op school: koop in
plaats van kleine pakjes drinken een liter-
pak en geef dit in een drinkbeker mee. En koop
in plaats van losse repen liever een ongesneden
ontbijtkoek en geef dagelijks een plak mee in een
trommel.
7 Zijn er aanbiedingen die u kunt invriezen?
Doe daar dan uw voordeel mee. U hoeft
niet bang te zijn dat een voile vriezer meer ener-
gie kost dan een lege. Het tegendeel is waar. Lege
vriezers of koelkasten gebruiken meer stroom
dan gevulde vriezers of koelkasten.
8De kant-en-klare fruit- en groentehapjes
voor baby's en peuters zijn altijd handig,
maar redelijk prijzig. Maak de fruit- of groente
hapjes als u tijd hebt eens zelf, in grote hoeveelhe-
den. Vries ze daarna in kleine porties in.
9Bespaar energie door lage, brede pannen te
gebruiken. Zorg ook dat er diverse maten
pannen in huis zijn, want een te grote pan verhit-
ten kost nodeloos veel energie. Gebruik een dek-
sel, zodat de warmte in de pan blijft.
Slim inkopen betekent op maat inkopen.
Kijk eens wat u doorgaans allemaal weg-
gooit en probeer hierop de inkopen aan te passen.
Plan maaltijden vooruit, en neem een boodschap-
penlijstje mee bij het boodschappen doen.
IKoop zo veel mogelijk groente en fruit van
het seizoen, die zijn namelijk meestal goed
koper als ze volop verkrijgbaar zijn. Spruitjes zijn
in januari bijvoorbeeld goedkoper dan in mei.
3 Koop van aanbiedingen een dubbele hoe-
veelheid en kook meteen voor twee dagen.
Vries de extra portie in voor later. Dit bespaart
niet alleen geld, maar ook energie en tijd.
2 Kijk voordat u de supermarkt ingaat, alvast
wat de Bonusaanbiedingen zijn. Op zondag-
avond kunt u op www.ah.nl/aanbiedingen lezen
wat de aanbiedingen van de week zijn. Ook kunt
u hier uw boodschappenlijstje samenstellen.
4 Een plastic boodschappentas kost aan de
kassa 16 eurocent. Iemand die gemiddeld
twee keer per week boodschappen doet, is aan tas-
sen jaarlijks zo'n 16 euro kwijt. Een eigen tas mee-
nemen bespaart u dus flink wat geld.
AllerHande 1 2005 71
