Eevi Ifaliaame wiaaltijd: de tweede gaw£ Is primo van tafel, dan volgt il secondo. Deze gang bestaat uit vlees, vis, gevogelte of eiergerechten met lichtgekookte groenten of een salade. De groenten worden als het even kan afgestemd op het hoofdgerecht. fS?£ 'Bij de Italiaanse maaltijd hoort behalve een bord pasta, ook een secondo. De eerste jaren in Nederland moest ik erg wennen aan de eetgewoonten. Om een uur had ik zo'n honger en had ik gewoon niet genoeg aan een bo- terham. Toen ik eenmaal aan het werk ging en kantoortijden had, moest ik me wel aanpassen. Maar in de weekenden werd er bij ons thuis altijd uitgebreid ge- kookt. Nog steeds! In het Itali aanse zuiden heeft alles zijn vaste dag. Een beetje zoals hier 'woensdag gehaktdag'. Zo is er op vrijdag altijd vis. Op zondag is er vlees: konijn, wildzwijn of polpettini (kleine gehaktballe- tjes). Van het vlees wordt ook de saus voor de pasta van die dag gemaakt. Donderdag is de maal tijd vaak eenvoudig, zonder vlees. Dan blijft er nog genoeg over. Een eenvoudige omelet met groene asperges of een melanzane alia parmigiana (auberginegratin) is ook een goede secondo. Een maaltijd moet in evenwicht zijn: wat be- treft voedingswaarde maar ook wat betreft smaak. Een beetje vlees of vis, voldoende groenten, koolhydraten en alles bereid met veel zorg en liefde. Dat is de Italiaanse keuken.' Smakelijke T*' gm- r» d/jJ

Allerhande | 2003 | | pagina 38