I
1
De tijden dat je alleen onder de douche ging voor een grondige WcLSDGU ft
zijn passe. Douchen is 'fun' en ontspannend. Zeven tl pS voor het douchen,
voor elk mOITlGnt van de dag.
De ideate temperatuur
Zachte huid
In Nederland douchen we graag en veel. Gemiddeld
staan we er vijf keer per week acht minuten onder.
En dat kan een behoorlijke impact hebben op de
huid. Via de huid staat ons lichaam in verbinding
met de omgeving. Als het warm is gaan we zweten,
waardoor het lichaam de overtollige warmte sneller
kwijtraakt. Door langdurig heet te douchen verliest
de huid te veel vocht. Daardoor bestaat een kans op
uitdroging en irritatie. De ideale douchetemperatuur
is gelijk aan de lichaamstemperatuur, tussen de
37 en 38 °C.
Veel mensen hebben een droge, vochtarme huid, die strak
en schraal aanvoelt. Vooral centrale verwarming en air-
conditioning zijn grote boosdoeners. Ook de zon draagt
haar steentje bij. Je kunt de huid wel een handje helpen om
weer zacht en soepel te worden. Gebruik hiervoor vochtregu-
lerende producten, zoals Amandel Cr£me Douche van
Kneipp of Sanex Douchegel met Dermo-olie. Na het douchen
kun je de huid extra beschermen door hem in te smeren met
creme of olie. OfZwitsal Baby-olie, die ook te gebruiken is
voor de volwassen huid.
