VH
Wisseldouche als oppepper
Verwen jezelf
ballet
Een hete douche stimuleert de doorbloeding. Het effect daarvan is
onder meer dat afbraakstoffen sneller uit je lichaam verdwijnen.
Daardoor heb je bijvoorbeeld minder snel last van spierpijn of
stijfheid. Maar door de warmte droogt de huid ook uit. Bovendien
kost het je lichaam veel energie om de lichaamstemperatuur in
toom te houden. Hierdoor kun je moe en sloom worden. Wissel de
warme douche daarom af met een koude, bij voorkeur 3 minuten
warm om 1 minuut koud. Zo geniet je van de voordelen van een
betere doorbloeding en ben je fit zonder dat de huid eronder lijdt.
Vroeger stonden we nog wel eens met gekrulde tenen
voor de wastafel te bibberen. Met vloerverwarming
en een keur aan doucheproducten is de verplichte
wasbeurt veranderd in een luxe verwennerij. Produ-
centen van doucheproducten spelen hier graag op in.
Nieuw in het aanbod zijn de cremes en mousses voor
onder de douche (o.a. van Dove, Nivea en Zwitsal).
Als een klodder slagroom rolt het romige schuim
over je lichaam, terwijl het de huid bedekt met een
verzorgend masker dat ook na het douchen actief
blijft. Zwitsal Kids Glitter Douche maakt douchen
voor kinderen tot een feest.
