Blue Band Goede Start!
V a k a n t i e Tip
Sandwich Tip
Voor een goede start van de dag!
(Advertentie)
Blue Band
Wat is nu eigenlijk de belangrijkste maaltijd van de dag?
Het ontbijt. Want juist aan het begin van de dag heeft
iedereen behoefte aan nieuwe energie en voedingsstoffen.
Vernieuwde Blue Band Goede Start!, verrijkt met extra
calcium en extra vitamines, helpt daarbij. Met Blue Band
Goede Start! op brood krijg je al 20 tot 50% van de
aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamines en calcium
binnen.
Vitamines en calcium
Vitamines zijn essentiele bouwstoffen voor het lichaam. Calcium
is cruciaal bij de botopbouw. Niet alleen belangrijk voor kinderen
in de groei maar ook voor volwassen vrouwen bij de voorkoming
van osteoporose. Het lichaam maakt vitamines en calcium
nauwelijks zelf aan. Dat betekent dat je ze binnen moet krijgen
door goed te eten; gevarieerd en volwaardig. Maar dat komt er
niet altijd van. Daarom is het handig dat er producten bestaan die
je een deel van de dagelijkse behoefte leveren, zoals Blue Band
Goede Start!
Wat is goede voeding?
Gezond en gevarieerd eten is de basis voor goede voeding. Er zijn
vier groepen basisvoedingsmiddelen die elkaar aanvullen. Als u
ervoor zorgt dat elke groep vertegenwoordigd is in uw dagelijkse
maaltijd, dan weet u in ieder geval dat u en uw gezin gezond eten.
Groep j Bouwstenen I Van belang voor.
1. Brood, aardappelen, vitamines en mineralen, huid, organen,
rijst, macaroni, voedingsvezel, eiwitten, spieren, energie
peulvruchten zetmeel.
2. Groente en fruit vitamine C en bloedsomloop. adem-
voedingsvezel haling en spijsvertering
3. Melk, kaas, vitamines, kalk, ijzer botten, gebit, nagels,
vlees(waren), kip, en eiwitten bloed. huid, organen
vis, ei, tahoe en spieren
4. Margarine, halvarine. vitamines, vetten energie. reguleren
olie, bak- en braad- functies van
producten het lichaam
Wist u dat halvarine op kamertemparatuur (22°C)
bewaard kan worden? Dit betekent dat u gerust
een kuip Blue Band Goede Start! op wintersport-
vakantie mee kunt nemen. Zodat u en uw gezin
tijdens zo'n actieve vakantie de juiste
voedingsstoffen binnen krijgen.
Blue Band Goede Start!
Vernieuwde Blue Band Goede Start! is verrijkt met
extra calcium en de volgende zeven essentiele
vitamines: A, B1, B2, B6, B12, D en E. Met
Blue Band Goede Start! op brood krijgt u hiervan
al 20 tot 50% van de aanbevolen dagelijkse
hoeveelheid binnen.
-
extra
calcium
Goede Start!
7 vitamines
Besmeer 2 ronde boter-
hammen (Casino-bus-
brood) met Blue Band
Goede Start! Beleg
1 boterham met een
blaadje sla, 1 plakje boter-
hamworst, 1 plakje tomaat, een paar
plakjes augurk, wat tomatenketchup en gefruite uitjes.
Leg de andere boterham erop, snijd deze sandwich niet door!
