Een dagje weg...
O HEALTH
Het is weer lente! Tijd voor een frisse neus en een blik op de
ontluikende natuur. Eropuit in eigen land.
Velden vol met bloemmo-
zaieken, fruitbomen die
verscholen gaan onder een
sluier van bloesem, dartelende
lammetjes in de wei... dit is een
mooie tijd om er eens lekker op
uit te gaan en al wandelend of
fietsend de gezonde lentelucht
op te snuiven. Even lekker bij-
tanken na al dat binnenzitten
van de afgelopen maanden. De
combinatie van verse zuurstof
in de longen en lichaams-
beweging in een inspirerende
omgeving is een weldaad voor
lichaam en geest. Winter-
moeheid verdwijnt als sneeuw
voor de zon. Je krijgt een betere
stofwisseling en doorbloeding,
waardoor je je lekkerder voelt.
En de zon op de huid zorgt voor
de aanmaak van vitamine D.
Slim voorbereiden
Met een goede voorbereiding is
het dubbel genieten. Slimme
moeders stoppen standaard een
antilekbeker en de favoriete
knuffel van hun kind in de tas
en vinden ook nog wel plaats
voor een kleine versnapering.
Net als voor de zonnebrand-
creme, omdat de zon al verra-
derlijk kan branden. Ook een
rijk gevulde picknickmand
gaat mee. En vergeet de
fotocamera niet, want
de mooiste momenten
komen altijd onverwacht.
Veel plezier! O
Bloesemtocht per tandem
Vorstelijk picknicken op landgoed
Nuirilon
direct*.
DESINFECT
In april, als de kersenbomen witgesluierd
zijn van de bloesem, kunt u In diverse stre-
ken in het land speciale bloesem-fietstoch-
ten maken. Zoals de Kersenroute in
Kesteren, een tocht van 31 kilometer langs
boomkwekerijen in een charmant stukje
Betuwe. Op de eigen fiets of op een tandem
van de plaatselijke fietsverhuur. Informatie
en een routebeschrijving zijn opgenomen in
het boekje Bloesem- en fruitroutes. Infor
matie: VWTiel, telefoon (0344) 67 70 60.
Na een heerlijke wandeling door de tuinen van
een landgoed is het tijd voor een uitgebreide
picknick. Bijvoorbeeld in het Friese Oenkerk in
de uitgestrekte landschapstuinen van het
negentiende-eeuwse landgoed Stania State.
Of in Velsen-Zuid (Noord-Holland) op het
achttiende-eeuwse landgoed Beeckestijn.
Kijk voor meer informatie op de internetsites
www.staniastate.nl en www.beeckestijn.nl. Of
bel (058) 256 28 1 1 (Stania State) danwel
(0255) 51 20 91 (Beeckestijn).
AllerHande 3-2002 155
