werkt niet
ontspah
tafel vine
meersporenbeleid in de keuken:
'Ik geef mijn zoon wat hij lust,
mits ik het idee heb dat dat
gezond is. Dat betekent dat we af
en toe apart koken.' Alex blijkt
wederom een hardliner: 'Maar
als je met z'n vijven bent wil de
een spruitjes, de ander witlof, en
weer een ander worteltjes. Ik
vind trouwens ook dat een kind
smaken moet ontwikkelen.'
Carla is het voor het eerst deze
middag een beetje eens met Alex:
'Er zijn een paar maaltijden die
we in huis allemaal lekker vin-
den, die eten we dus relatief
vaak. Maar ik laat de kinderen
wel steeds dingen proeven. Lukt
het de ene keer niet, dan probeer
ik het een jaar later nog eens.
Maar ik ga er niet bijvoorbeeld
appelmoes overheen doen om ze
het toch te laten eten. Ik ken vol-
wassenen die dat nog steeds
doen.' Alex schuift wat op zijn
stoel: 'Eh, ik bijvoorbeeld.'
Bord leegeten
Veel ouders worstelen met het
eetgedrag van hun kinderen,
merkt Tanja dagelijks: 'Sommige
ouders denken dat hun kind een
eetprobleem heeft omdat het
zijn avondeten niet opeet, of
omdat die boterham niet wordt
opgegeten. Maar dan blijkt bij
voorbeeld dat het kind een
gezond tussendoortje heeft gege-
ten. Wat het dus aan goede voe-
dingsstoffen binnenkrijgt, valt
wel mee.' Carla merkt dat veel
ouders vroeger met dwang te
maken hebben gehad: dat bord
moest hoe dan ook leeg. Veel
Marielle Dijkstra
aan
Tanja Hofstra
kinderen krijgen nu dezelfde
opdracht aan tafel: 'Zonde om
eten weg te gooien. Dat zit er
soms zo ingebakken dat je niet
meer naar je lichaam luistert.
Niet goed als je dat voortdurend
je kind voorhoudt, want er komt
een moment dat het kind dat
seintje van zijn lichaam niet
meer krijgt. Voor je het weet heb
je te maken met overgewicht.'
Alex: 'Oke. Maar dan eten ze
's middags chocolade of chips bij
een vriendje. Krijgen ze's avonds
dat bord ook niet leeg.' Carla:
'Daarom moet je goed naar het
eetpatroon op een dag kijken. Ik
kom ook ouders tegen die klagen
over slecht eten. En wat blijkt?
Drinkt het kind een liter yog-
hurtdrank per dag. Logisch dat
zijn eetlust dan minder is.'
Moeten kinderen nu eten wat de
pot schaft? Als dat de manier is
om een gevarieerd en gezond
eetpatroon te bewerkstelligen,
valt daar veel voor te zeggen.
Alex zweert erbij. Maar het doel
heiligt kennelijk meer middelen,
want Carla en Marielle willen
hetzelfde bereiken, maar hebben
zich bekeerd tot het harmonie-
model. Tanja - de enige zonder
kinderen - neigt naar een mid-
denweg. Wat is wijsheid? Wie
het weet mag het zeggen. C»
Logopediste, moeder van een zoon van 3
Pedagoge, werkt dagelijks met kinderen
