Cr Gnocchi snel slim U vindt de recepten ook op bladzijde 1 57 met rivierkreeftjes Gnocchi combineert goed met vis, zoals in dit gerecht met vis- roomsaus met rivierkreeftjes. Bereiding: Courgefte met pijnboompitten. Verse knoflooksaus Perencompote 1 5 min. 380 kcal Prijsp.p.: f 5,50, €2,50 Kookvoor4 personen 1 pakgnocchi di pata- te (500 g, Delverde) in een pan met ruim kokend water in ca. 5 minutengaartotze boven komen drijven en giet ze af. Maak 600 g broccoli schoon, snijd kleine roosjes van de stronk en kookze in weinig water in ca. 3 minuten beetgaar. Verwarm 200 ml koks- room (Friesche Vlag) met J? visbouillontablet. Voeg A eetlepel geraspte citroenschil en 2 bak- jes rivierkreeft (a 100 g, AH) toe en verwarm het geheel. Schep de saus met rivierkreeftjes door de gnocchi. Schep de gnocchi op vier borden enverdeel de broccoli erover. Rooster in een wok 1 eetlepel pijnboompit ten. Schep ze eruit en verwarm 2 eetlepels olijfolie in de wok. Roerbak 1 in blokjes of plakjesgesneden courgette ca. 5 minuten. Schep er 2 theelepelsjapanse sojasaus (Kikkoman, fles 150 ml) door en bestrooi met de pijnboompitten. Pers 2 a 3 tenen knoflook uit boven een bakje Griekse yoghurt (150 g) en roer er 2 eetlepels fijngehakte Provenfaalse-kruidenmix (zakje 20 g) en zout en peper naar smaak door. Lekker bij geroosterd vlees en gebakken aard- appeltjes. Lekker alstoetjevoor 2 personen: schil 2 handrij- pe peren, snijd het vruchtvlees in blokjes. Schep in een kom de peren met 3 eetlepels Pedro Ximenes sherry of cream sherry, de geraspte schil van 1 sinaasappel en 2 eetlepels fijngehakte gem- berbolletjes door elkaar. Serveer in schaaltjes met een bolletje walnotenijs erop. AllerHande 9-2001 113

Allerhande | 2001 | | pagina 113