1
m
De stoffen in hydraterende cremes trekken
water aan en houden het vast
Dove
Diadermine
5 i
on AH heeft verschillende watersoorten in het
schap staan. Bijvoorbeeld: Aquell, Crystal Claer,
Spa Marie-Henriette, Evian en Bar-le-Duc
mlpll ST \l
(jHjW ri-C d
evian
I
Ie
LOREAL
deze juist vocht aan uw lichaam onttrekken!
Op deze manier krijgt u ruim anderhalve
liter vocht binnen. Maar meer drinken mag
natuurlijk ook! Houdt u niet van thee of fris-
drank, dan kunt u ook gewoon water drin
ken. Door verschillende 'watertjes' af te wis-
selen, voorkomt u dat de smaak u gaat ver-
velen. Probeer bijvoorbeeld eens Spa Marie-
Henriette (met minder prik), Evian (zonder
prik en heel zacht van smaak) of Bar-le-Duc
(natuurlijk bruisend mineraalwater uit een
Nederlandse bron). Het is aan te raden om
niet de hele dag door water met koolzuur te
drinken. Dat geeft een opgeblazen gevoel.
Het kan bovendien oprispingen en winderig-
heid veroorzaken.
EEN DORSTIGE HUID
De huid bestaat - net als de rest van het
lichaam - voor zo'n zestig procent uit water.
De hoornlaag (het bovenste huidlaagje)
bevat ongeveer dertien procent water.
En dat is precies genoeg om de huid soepel
en zacht te houden. In de winter kan uw
huid echter droger worden. En dus moet u
zorgen voor extra vocht: van binnenuit, maar
ook van buitenaf. Hydraterende cremes
kunnen het vochtgehalte in de bovenste
huidlagen op peil brengen en houden. Dat
doen ze op twee manieren: ze bevatten
stoffen die vocht uit de lucht kunnen aan-
trekken, zoals shea-butter en hyaluronzuur.
Andere stoffen zorgen ervoor dat het vocht
in de huid vastgehouden wordt en niet
meteen weer verdampt. Jojoba-olie is daar
een goed voorbeeld van. Het effect van een
hydraterende creme merkt u meteen: uw
huid voelt weer ontspannen aan.
Voor uw gezicht:
extra vochtregulerende cremes
Bij AH vindt u verschillende hydraterende
cremes die vooral in de winter heel prettig
zijn. Het zijn allemaal cremes met een extra
vochtregulerende werking.
on Bij AH verkrijgbaar: Dove Intensief
Voedende Creme (zie kortingsbon in deze
Lijfstijl), Nivea Visage Intensief Voedende
CremeDiadermine Hydraterende Dagcreme
pH5 of Plenitude Future voor de droge huid:
Bodycreme voor ruwe huid
Voor de extra droge plekjes op het lichaam
is een bodycreme ideaal. Deze is rijker van
samenstelling dan een bodymilk of -lotion
en maakt de ruwe huid weer zacht.
on Bij AH verkrijgbaar, onder andere:
Vaseline Intensive Care Body Cream,
Nivea Creme Soft en Sanex Body Creme.
VOCHTVERZORGERS NA HET DOUCHEN
Water kan van buitenaf in onze huid door-
dringen. U zou dus denken dat douchen en
baden een goede manier is om de huid van
vocht te voorzien. Helaas: de cellen in de
hoornlaag absorberen dan wel water, maar
worden na een paar minuten zo groot dat
ze barsten. Dan kan het water verdampen
en wordt de huid juist droger. Gelukkig kan
uw huid dit probleem zelf herstellen, maar
dat duurt enkele uren. In de tussentijd voelt
uw huid heel droog en onprettig aan. Om
dat te voorkomen, kunt u op uw huid na
het douchen of baden een vochtverzorgen-
de bodymilk of bodylotion aanbrengen.
Een bodymilk is vaak wat vetter, en daarom
meer geschikt voor een droge huid.
Cd Bij AH vindt u onder andere Dove
Bodymilk en Bodylotion, Nivea Bodymilk en
Bodylotion, Sanex Bodymilk en Bodylotion.
MYPOALLiRCCNlQl''
HYDRA-P
ELKE DAG RAKEN WE TWEEENHALVE
LITER WATER KWIJT:
0,5 liter verdwijnt via de blaas
0,1 liter via de darmen
bij het uitademen verdampt 0,4 liter
0,5 liter verlaat ons lichaam via de
huid als transpiratie.
OTE3
!Utou*£JK
LOTION
Body
Milk
GOEDE LUCHTVOCHTIGHEID IN HUIS
Nu in huis de verwarming aanstaat, is de
lucht binnen droger dan in de zomer. Ook
buiten is de luchtvochtigheid in de winter
vaak veel lager dan in de zomer. Die droge
lucht heeft invloed op uw huid: die wordt
sneller droog en voelt trekkerig en strak aan.
U kunt ook last krijgen van droge, rode
ogen en een kriebelige keel. Een luchtvoch
tigheid van vijftig tot zestig procent is in
huis het beste. Met een hychrometer kunt u
de luchtvochtigheid controleren. Is het te
droog? Zet dan een paar bakjes water bij de
verwarming, of schaf een luchtbevochtiger
aan. Dat is beter voor uw gezondheid en
voor uw houten meubels en vloer!
Face
Intensive Nourish
SOIN NOURRISSANrVIWMINS
INTENSIEF VOEDENDE OSW
METVH2MINEN
Plenitude
FUTUR-e
Lijfstijl
