Nagels als barometer
van uw gezondheid
SaneX
beauty
Aan een heldere blik, stralende huid en glanzend
haar wordt veel waarde gehecht omdat ze voor
een belangrijk deel aangeven hoe het met onze
gezondheid is gesteld. Minder bekend als barome
ter van onze gezondheid, maar een uiterst
betrouwbare peiler, is de conditie van de nagels.
Een 'gezonde' nagel is onder meer her-
kenbaar aan een regelmatige structuur
en een egaal nagelbed. Om goed te kun-
nen fiinctioneren en weerstand te kun-
nen bieden aan de uitdrogende werldng
van weersinvloeden, water en agressieve
schoonmaakmiddelen, zijn nagels
afhankelijk van een uitgekiend en even-
wichtig voedingspatroon met bijvoor-
beeld eiwit en mineralen.
Krijgen nagels alles wat ze nodig heb-
ben, dan groeien ze gemiddeld een mil
limeter per week. Maar uit ervaring weet
u misschien hoe zwak en broos nagels
kunnen zijn na een periode van stress of
ziekte. Ook in hun groei worden nagels
dan belemmerd. Toch biedt voeding
PUROL
Dermoprolector
Hand Cremc
alleen geen garantie op mooie en gezon
de nagels. Zoals sommige mensen kam-
pen met dun en futloos haar, zo hebben
anderen van nature nagels die dun zijn,
snel breken en broos zijn. Een andere,
veelgehoorde klacht zijn kleine witte
vlekjes onder het nagelbed. Dit duidt
niet op kalkgebrek, maar geeft eerder
aan dat de nagel extra gevoelig is voor
kleine beschadigingen.
Nagelverzorgingsritueel
Kwetsbare nagels kunt u zoveel mogelijk
ontzien door huishoudhandschoenen te
dragen als uw handen veel in contact
komen met water en ze goed te verzor-
gen. Die verzorging bestaat in eerste
instantie - liefst iedere keer nadat de
handen in contact met water zijn
geweest - uit het gebruik van een hydra-
terende handcreme (Sanex handcreme,
Nivea Soft, Vaseline Intensive Care
Hand Nail).
Wilt u uw nagels een extra verzorgende
behandeling geven, duw dan vervolgens
de nagelriemen zachtjes terug met
behulp van een bokkenpootje (Beauty
Care) en polijst u de nagel zachtjes voor
extra glans. Zijn de nagels te lang, knip
ze dan bij voorkeur zo recht mogelijk af
en geef ze vorm met een nagelvijltje dat
u in een richting beweegt om het splij-
ten van de nagels te voorkomen.
Gebruik het liefst een kartonnen vijltje,
dan splijten de nagels minder. Beperk
dit nagelverzorgingsritueeltje overigens
niet alleen tot uw handen; ook de nagels
van uw voeten knappen er voel- en zicht-
baar van op.
Versiert u uw nagels graag met nagellak,
stem deze dan zoveel mogelijk af op de
tint van uw huid. Is de huid wit met een
'blauwige' ondertoon, lcies dan voor
koele ldeuren zoals kardinaalrood en
cyclaam-roze. Een gelige of olijfkleurige
huid komt mooi tot haar recht met
warme tinten zoals oranje en roodbruin.
Bij een donkere huid staan hele donkere
of juist felle kleuren het mooist. Heeft u
brede nagels, houd dan bij het laklcen de
weerskanten van het nagelbed vrijZo
lijken uw nagels smaller en langer.
onguenl
Vv» irr
TREKTSSHI'.
boudl Ac I
Hand&Nai/
lotion
Tekst: Petey de Quay,fotografie: Willem Groeneveld, styling: Kamer 465
AllerHande 4-2000105
