f
Be^C°
Berths1
Benecol:
op een smakelijke
manier om mv
cholesterolgehalte
denken
Gepocheerde kabeljauwnlet en Benecol met tumkruiden
op een bedje van gebakken groenten
Bereid met Benecol smeer-, bak- en braadproduct met 70%
plantaardig vet. Voor 4 personen:
Lekker eten en toch om uw cholesterolniveau
denken? Dat kan nu met Benecol! Benecol is een
nieuwe lijn plantaardige producten die helpt bij de
verlaging van het cholesterolgehalte. Alleen de
producten van Benecol bevatten het plantaardige
stanolester. Dit ingredient helpt bij de belemmering
van cholesterolopname door het lichaam.
Twee a drie porties Benecol per dag zijn voldoende.
Het eten van Benecol in combinatie met een ge-
zonde levensstijl kan al na twee of drie weken helpen
bij de verlaging van het cholesterolgehalte.
Probeer Benecol eens op uw brood of in de keuken.
En ervaar zelf dat Benecol niet alleen verstandig is,
maar ook lekker! In Finland weten ze dat al drie
jaar. Daar wordt Benecol dagelijks door zo'n 150.000
mensen gebruikt.
Er zijn twee heerlijke Benecol-producten, Ten eerste
een smeer- bak- en braadproduct met 70% plantaardig
vet, heerlijk op brood of toast of om mee te koken!
Tfen tweede biedt de Benecol-lijn een zeer smakelijke
halvarine.
Meer informatie over Benecol kunt u opvragen op
het gratis telefoonnummer 0800 022 54 28.
2 theelepels Benecol 4 kabeljauwmoten van 180g elk 4 thee-
lepels Benecol om te mengen met de tuinkruiden (bieslook, tijm,
rozemarijn, basilicum) 1 middelgrote ui het wit van 1 prei
1 selderijstengel 1 wortel 8 mai'skolfjes 1/2 courgette 2 cm
gember (geraspt) peper zout
1 Pocheer de kabeljauw gedurende 10 minuten in weinig water
met peper en zout (houdt het water net onder het kookpunt),
zet hem vervolgens even opzij.
2 Meng tuinkruiden, peper en zout met 4 theelepels Benecol.
TIP Verpak het mengsel in plasticfolie en leg het even in de
koelkast. Dat snijdt straks makkelijker voor het opdienen.
3 Verhit 2 theelepels Benecol op hoog vuur en bak er gedu
rende 1 minuut de grof gehakte groenten in.
4 Presenteer op elk bord de vis op een bedje van de groenten,
een plakje Benecol met tuinkruiden erop maakt uw gerecht
compleet.
w=--
•r"'T>a£-
