Hoe herken je ze?
i - -v?G
Wat te doen bij...
najaarskwaaltjes
yOlle rim
Gun een creme de tijd
Genetisch gemodificeerde
ingredienten
100 gram e
Laat uw huid in alle rust wennen aan een verzorgingsproduct.
Wisselt u snel af, dan zult u nooit het optimale resuitaat
behalen. Ook is het slim zoveel mogelijk producten
van 6£n merk te gebruiken. Op die manier ondersteunen
de werkstoffen elkaar.
mix
Keelpijn, hoesten, oorpijn,
verkoudheid... het zijn typisch
kwaaltjes die in de herfst de
kop weer opsteken. Wat zijn de
beste remedies?
122 AllerHande
Sinds een jaar moeten in Europa voe-
dingsmiddelen en -ingredienten die
geproduceerd zijn met behulp van
genetisch gemodificeerde soja- en/of
maisingredienten, voorzien zijn van
een etiket waarop staat: 'geproduceerd
met genetisch gemodificeerde soja' of
'geproduceerd met genetisch gemodifi
ceerde mais'. Toch zijn er nog tal van
uitzonderingen. Hierdoor staat deze
boodschap niet op alle producten waar
genetisch gemodificeerde ingredienten
in zitten. Albert Heijn vindt het
belangrijk dat producten en ingredien
ten veilig zijn en dat de consument zelf
een keuze kan maken via de juiste
informatie
op het eti
ket over wat
er in de
producten
zit. Daarom
heeft Albert
Heijn beslo-
ten om al
haar pro
ducten na te kijken op het gebruik van
genetisch gemodificeerde ingredienten.
Waar dit aantoonbaar kan worden vast-
gesteld, zal Albert Heijn er ook voor
zorgen dat het duidelijk op het etiket
wordt vermeld. Overigens zijn de pro
ducten uit het AH Biologisch assorti-
ment gegarandeerd vrij van genetisch
gemodificeerde ingredienten.
Ingredienten: tarwemeel, zetmeel (mais" o
pinda's, suiker. sesamzaad, zoul. kleui
(E140, El50c, El60c, E163), gedroogd
'Geproduceerd met genetisch gemodiln
Bewaren: na openen kunl u de mix i
een gesloten bus of trommel beware
1. Hoesten helpt de longen om zich te
ontdoen van irriterende en schadelijke stof-
fen. Kriebelhoest komt veel voor wanneer u in
te droge, stoffige ruimten verblijft. Een glas
warm water met honing of citroen kan verlich-
ting brengen. Helpt dit niet, probeer dan een
hoestdrankje. Dampo heeft twee soorten
hoestdrank: Dampo bij vastzittende hoest
heeft een slijmverdunnende werking. Dampo
voor de droge hoest onderdrukt de hoest-
prikkels en voorkomt verdere irritatie.
Verbeter uw weerstand met een extra voe-
dingssupplement zoals Davitamon Winter-
weerstand en eventueel Echinaforce.
2. Bij keelpijn is de keelholte gei'rriteerd.
Het slijmvlies ziet er rood uit en de keel kan
pijn doen bij het slikken. Zuigen op snoepjes
of honingdrop stimuleert de doorbloeding van
het slijmvlies, waardoor de pijn afneemt.
Gorgelen met kruidenthee heeft hetzelfde
effect. Zuigtabletten van Strepsils (ook ver-
krijgbaar in de smaken citroen/honing en
sinaasappel) of keelspray van Hibitane bevat-
ten ook verzachtende en desinfecterende
stoffen. Adem zoveel mogelijk door de neus
en praat niet te veel.
3. Koude wind kan OOrpijn veroorzaken,
maar een flinke verkoudheid ook. Dat komt
doordat de slijmvliezen in de buis van Eusta-
chius (die de verbinding vormt tussen de
neus-keelholte en het oor) opgezwollen kun-
nen raken en de buis zo verstoppen. Snuit
daarom nooit te hard. Bij pijn door koude
helpen warme kompressen op het oor. Bij
verkoudheid brengen neusdruppels verlich-
ting. Ze laten de slijmvliezen slinken. Ook
kunt u Earex oordruppels gebruiken.
4. Verkoudheid wordt veroorzaakt door
een virus. Vooral in de wintermaanden zijn er
veel verkoudheidsvirussen in omloop. Bij een
verminderde weerstand hebt u het zo te pak-
ken. Bij een ernstig verstopte neus kunt u
neusdruppels gebruiken, maar ook Zinc
Defence tabletten (van de makers van Strep
sils). Door de toevoeging van zink kan het
verkoudheidsvirus niet verder uitbreiden.
Saunabezoek of een uurtje sporten kan ook
helpen om vastzittend slijm los te maken.
Verhoog uw weerstand met extra vitamine C
(Davitamon Winterweerstand of Davitamon
Junior voor de kleintjes) en Echinaforce of
Nisyleen en neem de tijd om uit te zieken.
