0 Rucola over twee borden verdelen. Zalm ernaast leggen. 2 Eetlepels saus ernaast scheppen. Rest van saus apart erbij geven. Serveren met gekookte krieltjes in de schil. ZALMMOOT MET AVOCADO-WITTE-WIJNSAUS (koud hoofdgerecht, 2 personen) 2 zalmmoten (a 175 g, AH), 3 eetlepels droge witte wijn, 2 laurierblaadjes, teentje knoflook, I kleine avocado, I eetlepel citroensap, I bekertje creme fraiche (125 ml), zout, (versgemalen) witte peper, I schaaltje rucola (30 g), aluminiumfolie, ovenschaal ca. 20 x 30 cm O Voorbereiden: Oven voorverwarmen op 175 °C of gasovenstand 3. Zalmmoten droogdeppen. In ovenschaal Een fijne witte Bourgogne, zoals de Laboure- Roi Chardon- nay. aluminiumfolie leggen, zalmmoten erop leggen. Besprenkelen met 2 eetlepels wijn. Laurierblaadjes op zalm leggen. Aluminium folie om zalm tot pakketje dichtvouwen. Zalm in mid den van oven in ca. 12 a 15 minuten gaarbakken. Zalm uit oven nemen en in alumi niumfolie laten afkoelen. Bereiden: Knoflook pellen, halveren en in plak- jes snijden. Avocado schillen, ontpitten en in grove stuk- ken snijden. In keukenma- chine avocado, knoflook, citroensap en rest van wijn pureren. Overdoen in schaal en creme fraiche erdoor roe- ren. Op smaak brengen met zout en peper. Voorbereiden: ca. 20 minuten Bereiden: ca. 10 minuten Prijs p.p.: ca. f 8,50 Bevat per eenpersoonsportie: 700 kilocalorieen eiwit 39 g - vet 57 g - koolhydraten 8 g TIP: De rucola kunt u eventueel vervangen door I'A zakje waterkers. 84 AllerHande

Allerhande | 1997 | | pagina 84