l in Trek lappen met vocht toevoegen. Aan de kook brengen en gerecht afgedekt nog ca. 30 minuten zachtjes laten sud- deren. Serveren met broccoli en aardappelpuree. Bereiden: ca. 35 minuten Prijs p.p.: ca. f 4,25 Bevat per eenpersoonsportie: 350 kilocalorieen vet 12 g - eiwit 28 g - koolhydraten 33 g AllerHande 47 KRUIDIGE HACHEE kook brengen en nog ca. 30 minuten zachtjes stoven. Kruidcake in stukjes snijden en aan hachee toevoegen, blijven roeren tot stoofvochi gebonden is. Op smaak bren gen met zout. Serveren met rod'1 kool en aardappel puree. Bereiden: ca. 40 minuten Prijs p.p.: ca. f 4,- Bevat per eenpersoonsportie: 355 kilocalorieen vet 21 g - eiwit 28 g - koolhydraten 13 g Bereiden: (Van levoren in kom tuttifrutti in V2 liter water ca. 4 uur laten weken.) Tuttifrutti afgieten. Tutti- frutti, kaneelstokje en 3 eet- lepels water aan sukade- SUKADELAPPEN MET TUTTIFRUTTI (hoofdgerecht, 4 personen) I zakje tuttifrutti (250 g, AH). kaneelstokje. helft van het basisrecept voor sukadelappen KRUIDIGE HACHEE (hoofdgerecht, 4 personen) helft van basisrecept voor sukadelappen, 3 uien, 25 g boter of margarine, theelepel kruidenbouillonpoeder, 2 sneetjes kruidcake, zout Bereiden: Sukadelappen in blokjes snijden. Uien pellen en snipperen. In braadpan boter verhitten. Uien in ca. 2 minuten zachtjes glazig bak- ken. Sukadelappen met vocht, bouillonpoeder en 2 dl water toevoegen. Aan de SUKADELAPPEN MET

Allerhande | 1996 | | pagina 47