Spagheron
E EN OPTIMALE SMAAK
SPAGHEROg
Nieuw
POULOQNESE
Geen punt. Zelfs de
kip hebben we er al
voor je ingedaan.
BASILICUMMAYONAISE
VARKENSHAAS MET SALIE
EN WITTE WIJN
(hoofdgereeht, 2 personcn)
250 g varkenshaas, zout, peper,
I eetlepel olie,
4 blaadjes verse salie
(uit Italiaanse-kruidenmix, zakje a 30 g),
I dl droge witte wijn,
1/2 pakje Room Culinair (a 200 ml, Campina),
I theelepel kruidenbouillonpoeder,
aluminiumfolie
Bereiden: Varkenshaas in
plakjes van ca. 1 cm snijden.
Bestrooien met zout en pe
per. In pan olie verhitten.
Plakjes varkenshaas in ca. 4
minuten op hoog vuur licht-
bruin bakken. Plakjes uit
pan nemen en warm hou-
den in aluminiumfolie. Aan
bakvet salie (rest van mix
wordt niet gebruikt), wijn,
room en bouillonpoeder toe-
voegen en op hoog vuur
onafgedekt ca. 3 minuten
laten inkoken. Plakjes var
kenshaas in saus leggen en
nog ca. 1 minuut meewar-
men. Serveren met pasta en
tomatensla.
Bereiden: ca. 15 minuten
Prijs p.p.: ca. f 5,75
Bevat per eenpersoonsportie:
305 kilocalorieen
vet 20 g - eiwit 29 g -
koolhydraten 3 g
(bijgerecht, 4 personen)
I zakje verse basilicum (15 g),
11/2 dl mayonaise,
I theelepel citroensap,
(versgemalen) zwarte peper
Bereiden: Basilicum heel
fijnhakken. In kommetje
basilicum door mayonaise
GEBAKKEN AARDAPPELPARTJES MET
ROZEMARIJN EN KNOFLOOK
(bijgerecht, 4 personen)
3 teentjes knoflook,
1/2 zakje verse rozemarijn (zakje a 15 g),
3 eetlepels (olijfjolie,
zak aardappelpartjes (750 g, AH)
Bereiden: Knoflook pellen
en fijnpletten. Rozemarijn-
naaldjes van takjes nemen.
In (hapjes)pan olie verhitten.
Knoflook, rozemarijn en
scheppen. Op smaak bren-
gen met citroensap en
peper. Serveren bij bijvoor-
beeld gegrilde zalmfilet.
Bereiden: ca. 5 minuten
Prijs: ca. f 2,75
Bevat:
280 kilocalorieen
vet 31 g - eiwit 0 g -
koolhydraten I g
aardappelpartjes toevoegen.
Afgedekt ca. 2 minuten bak
ken en vervolgens onafge
dekt in ca. 6 minuten gaar
bakken.
Bereiden: ca. 10 minuten
Prijs p.p.: ca. J 1,25
Bevat per eenpersoonsportie:
225 kilocalorieen
vet 8 g - eiwit 4 g -
koolhydraten 36 g
Soms hcb je gewoon haast. Maar je
wilt toch lekker eten.
Dat kan nu heel gemakkelijk met
dc nieuwste Spagheroni - variant
van Heinz: Spagheroni^Plus.
Een heerlijke pastasaus waar het
gehakt, de kip of de tonijn al inzit.
Even opwarmen, pasta erbij en
genieten maar.
Compleet met
gehakt, tonijn of kip.
AllerHande 43