Spagheroni,
Nieuw
Geen punt. Zelfs het
gehakt hebben we er al
voor je ingedaan.
CIABATTA MET GORMAS
CIABATTA MET
(lunchgerecht, 4 personen)
OESTERZWAMMENSALADE
1 ciabatta (240 g), 1 pakje gormas
(lunchgerecht, 4 personen)
(150 g), 1 perzik, 1 bakje tuinkers,
1 sjalotje,
(versgemalen) zwarte peper
2 bakjes oesterzwammen (a 150 g),
Bereiden: Grill voorverwar-
men op hoogste stand. Cia-
batta in 2 plakjes snijden.
Dik besmeren met gormas.
Broodplakjes op grillplaat
leggen, ca. 10 cm onder hete
grill schuiven en ca. 3 minu-
ten roosteren. Perzik schil-
len, halveren, pit verwijde-
ren en vruchtvlees in schijf-
jes snijden. Tuinkers van
bedje knippen. Sneetjes on
der grill vandaan bestrooien
met peper. Garneren met
perzik en tuinkers.
Bereiden: ca. 15 minuten
Prijs p.p.: ca. f 2,50
Bevat per eenpersoonsportie:
345 kilocalorieen
vet 17 g - eiwit 11 g -
koolhydraten 34 g
2 eetlepels boter of margarine,
12 zwarte olijven zonder pit
(potje a 160 g, Drossa),
8 sprietjes bieslook (zakje a 15 g),
zout, ca/ennepeper, I ciabatta (240 g),
keukenpapier
CIABATTINA MET SARDIENTJES
(lunchgerecht, 4 personen)
2 ciabattina's (225 g),
2 blikjes sardientjes in olie (a netto 120 g),
2 tomaten,
8 groene olijven met piment (potje, Drossa),
(versgemalen) zwarte peper
Bereiden: Oven voorverwar-
rnen op 200 °C of gasoven-
stand 4. Intussen ciabat
tina's als broodjes opensnij-
Bereiden: Sjalotje pellen en
snipperen. Oesterzwammen
schoonvegen met keukenpa
pier en in flinterdunne reep-
jes snijden. In pan boter
verhitten. Sjalot en oester
zwammen onafgedekt ca. 8
minuten zachtjes bakken.
Olijven fijnhakken. In kopje
bieslook fijnknippen. Oester-
zwammengsel op smaak
brengen met zout en peper.
den. Sardientjes la ten uitlek-
ken en graatjes verwijderen.
Sardientjes halveren. In mid
den van oven ciabattina's
(met korstkant boven) ca. 5
minuten bakken. Intussen
tomaten wassen, schoonma-
ken en in plakjes snijden.
Olijven in plakjes snijden.
Broodjes uit oven nemen,
maar oven laten aanstaan.
Broodjes beleggen met toma-
tenplakjes, sardientjes en
Olijven en bieslook erdoor
mengen. Ciabatta in dunne
plakjes snijden en dik be-
strijken met oesterzwam-
mensalade.
Bereiden: ca. 20 minuten
Prijs p.p.: ca. f 3,00
Bevat per eenpersoonsportie:
245 kilocalorieen
vet II g - eiwit 16 g -
koolhydraten 31 g
olijfplakjes. Bestrooien met
peper. In midden van oven
broodjes in ca. 5 minuten
lauwwarm laten worden.
Bereiden: ca. 20 minuten
Prijs p.p.: ca. 2,25
Bevat per eenpersoonsportie:
285 kilocalorieen
vet 11 g - eiwit 16 g -
koolhydraten 31 g
Soms heb je gewoon haast. Maar je
wilt toch lekker eten.
Dat kan nu heel gemakkelijk met
de nieuwste Spagheroni - variant
van Heinz: Spagheroni Plus.
Een heerlijke pastasaus waar het
gehakt, de kip of de tonijn al inzit.
Even opwarmen, pasta erbij en
genieten maar.
Compleet met I
gehakt, tonijn of kip.
AllerHande 23
