entefrisse Groenteti
7>llelk
nieiAie
Wat moet u daar voor dm...
EEN LEUKE WEDSTRIJD metals
Hoofdpriis: een geheel verzorgd
verblijfvan maar liefst 7 dagen met
uw hele gezin in een van de
honderd gezellige Familie Hotels*.
SPINAZIE MET PAPRIKA EN
CITROENDRESSING
(bijgerecht, 4 personen)
I gele paprika,
I kg verse spinazie,
I citroen, 3 eetlepels (olijf)olie,
zout, (versgemalen) zwarte peper
Voorbereiden: Grill voorver-
warmen op hoogste stand.
Paprika wassen, schoon-
maken en halveren. Paprika-
helften met schil bovenop
grillplaat leggen. Plaat ca. 10
cm onder hete grill schuiven
en paprika in ca. 15 minuten
roosteren tot schil zwart-
geblakerd is. Intussen spina
zie goed wassen en slechte
blaadjes emit halen. Spinazie
met aanhangend water (dus
spinazie niet uitslaan) in
grote pan doen. Citroen uit-
persen. In schaal 2 eetlepels
citroensap (rest wordt niet
gebruikt), olie, zout en peper
PEULTJES MET PAPRIKA
(bijgerecht, 4 personen)
I rode paprika,
I sjaiotje,
25 g boter of margarine,
I pak peultjes (300 g, diepvries, Bonduelle),
I 2 theelepel majoraan,
zout, peper
Bereiden: Paprika wassen,
schoonmaken en in reepjes
snijden. Reepjes halveren. Sja
iotje pellen en snipperen. In
pan boter smellen. Sjaiotje ca.
tot dressing roeren. Paprika
in kom leggen, afdekken en
ca. 10 minuten laten staan.
Met puntig mesje schil van
paprika trekken. Paprika in
reepjes snijden. Reepjes hal
veren.
Bereiden: Op halfhoog vuur
spinazie afgedekt in ca. 5
minuten laten slinken.
Bestrooien met zout en
spinazie nog ca. 3 minuten
zachtjes koken. Spinazie in
vergiet laten uitlekken en
met (houten) lepel meeste
vocht emit drukken. Spina
zie en paprikareepjes door
dressing scheppen. Op smaak
brengen met zout en peper.
Serveren met varkensfilet-
lapjes en pasta.
Voorbereiden: ca. 25 minuten
Bereiden: ca. 10 minuten
Prijs p.p.: ca. f 1,75
Bevat per eenpersoonsportie:
105 kilocalorieen
vet 8 g - eiwit 5 g -
koolhydraten 4 g
1 minuut zachtjes fruiten.
Peultjes, majoraan en 3 eetle
pels water erdoor scheppen.
Afgedekt in ca. 4 minuten
zachtjes gaar smoren. Papri
kareepjes erdoor scheppen en
ca. 4 minuten meewarmen.
Op smaak brengen met zout
en peper. Serveren met tar-
taartje en krielaardappeltjes.
Bereiden: ca. 20 minuten
Prijs p.p.: ca. f 1,50
Bevat per eenpersoonsportie:
75 kilocalorieen
vet 5 g - eiwit 2 g -
koolhydraten 5 g
Stuur ons uw leukste foto die met baden of douchen te maken heeft
('t liefst op briefkaartformaat) en de laatste drie cijfers van de streepjes-
code van een Melkmeisje Bad Douche-creme en u dingt mee naar een
van de fantastische prijzen.
Stuur uw inzending voor 31 august us 1996 naar 't Melkmeisje,
Post bus 300,2300AH Leiden, met vermelding van uw naam
en adres. Een deskundige jury beoordeelt de inzendingen.
De winnaars krijgen daarvan voor 30 September 1996 bericbt.
Alle inzendingen worden eigendom van Koninklijke Sanders.
Over de uitslag kan niet worden gecorrespondeerd.
Beroepsfotografen en medewerkers van Koninklijke Sanders
en i>et reclamebureau, zijn van deelname uitgesloten.
"De brochure met de honderd aangesloten Familie Hotels waaruit
u kunt kiezen ligt klaar bij het WV-kantoor bij u in de buurt.
Of bel even (070)317 71 90.
Een geregistreerd merk van de
Koninklijke Sanders BV - Leiden
En... bovendien ziin er nog 10 zeer
aantrekkeliike troostpriizen: een geheel verzorgd
weekend voor 2 personen in het Familie Hotel* van uw keuze!
U kent die heerlijk
verfrissende badprodukten
van't Melkmeisje. Ze zijn
"zuiver en zacht". Dat voelt u
meteen. Dus als u toch in de
winkel bent, kijk dan even op
het halslabel aan de literflessen
Bad Douche-creme Kame-
melk, Honing, Kamille of
Vanille van't Melkmeisje.
Want... Wat ziet u daar
AllerHande 39
