Het eetpatroon verandert
AllerHande
VOEDINGSINFORMATIE
In de AH-winkels
groeit het schap met
produkten die zich
richten op mensen
met een specifiek
leef- en eetpatroon.
Dat heeft alles te
maken met een
bewuste voedings-
keuze die past bij
een persoonlijke
manier van leven.
Wie gezond en gevarieerd eet, krijgt vanzelf vol-
Voor extra energie
De groep produkten met een beetje 'meer' mag
nog maar sinds kort in Nederland worden ver-
kocht. Lange tijd was het namelijk bij de wet
verboden om vitamines en mineralen toe te voe-
gen aan etenswaren. Sinds de wetgever daarvoor
- weliswaar met beperkingen - de deur heeft open-
gezet, kunt u als consument kiezen uit een nog
groter aantal produkten dan voorheen. Met name
als u tot een groep behoort die wel wat extra's
kan gebruiken (bijvoorbeeld bij stress, zwanger-
schap, intensief sporten, afslanken of ziekte) is er
een serie produkten bij AH verkrijgbaar die speci-
aal voor u zijn bedoeld. Ze bevatten extra vitami
nes, mineralen en/of vezels.
Verantwoorde produkten voor iedereen
Suiker, zout en (verzadigd) vet zijn voedingsstof-
fen die ieder mens veel (en vaak ongemerkt) naar
binnen krijgt. Het lichaam heeft deze stoffen in
beperkte mate nodig. Het gaat om de juiste
balans. Wie het moeilijk vindt dat evenwicht te
vinden binnen het normale voedingspatroon, kan
gebaat zijn bij bepaalde voedingsmiddelen. Dat
heeft niets met strenge dieten te maken, maar
wel met een bewuste voedingskeuze die past bij
een persoonlijke manier van leven. Bij AH is o.a.
doende vitamines, mineralen en vezels binnen. Maar
steeds meer mensen eten minder regelmatig en
minder gevarieerd. Bij AH groeit daardoor het schap
met produkten die op deze ontwikkeling inhaken.
Grofweg kun je de jongste generatie voedings
middelen in twee groepen indelen: die welke er
rekening mee houden dat je sommige stoffen
tekort komt en die welke ervan uitgaan dat je
van sommige stoffen teveel binnenkrijgt.
Je kunt sommige stoffen (bijvoorbeeld vitamines
en mineralen) tekort komen in periodes waarin
meer van het lichaam gevraagd wordt dan nor-
maal. Stress, maar ook intensief sporten of af
slanken kunnen om extra aandacht voor de
gezondheid vragen.
Een beetje 'minder'
Tot de produkten die minder calorieen, choleste
rol, (verzadigd) vet, en/of natrium (zout) bevatten
dan de vergelijkbare 'normale' produkten beho-
ren o.a. de 'light' versies van allerlei artikelen. Bij
AH vindt u in het schap met speciale en dieetvoe-
ding een groot aantal artikelen, die u kunnen hel-
pen een goede balans te vinden, door tekorten
aan te vullen of vervanger te zijn voor produkten
die u soms teveel binnenkrijgt. Bijvoorbeeld pro
dukten uit de serie Calory Control.
van het merk Cereal een aantal voedingsmiddelen
verkrijgbaar, die de conditie van het lichaam op
peil helpen houden.
Let op uw gewicht
In het schap bij de speciale voedingsprodukten
vindt u sinds kort ook afslankprodukten in de
vorm van maaltijdvervangers. Deze produkten
waren in het verleden alleen verkrijgbaar bij de
infobalie, maar u kunt ze nu zelf pakken en een
keuze maken uit verschillende mogelijkheden.
AllerHande 81
