BROODJE GEZOND MET HAM
EN BOERENKAAS
BROODJE 0EZONO
KftASJN BACON
Hierop reepjes kaas leggen.
Bovenkanten van stokbrood
erop leggen.
Bereiden: ca. 5 minuten
Prijs p.p.: ca. f 3,50
Bevat per eenpersoonsportie:
305 kilocalorieen
vet 9 g - eiwit I9 g -
kooIhydraten 38 g
Wilt u deze broodjes
voor meer dan 2 personen
maken, dan kunt u zonder
probleem de hoeveelheid
verdubbelen.
BROODJE GEZOND MET
KAAS EN BACON
(lunchgerecht, 2 personen)
In droge koekepan 6 plakjes
bacon knapperig bruin bak-
ken. Plakjes op dubbelgevou-
wen keukenpapier goed
laten uitlekken. 4 Bladeren
ijsbergsla wassen, in grove
stukken scheuren en uit-
slaan. Stukje rettich van ca.
4 cm wassen en in dunne
plakjes snijden. 2 Stukken
bruin stokbrood van ca.
20 cm opensnijden. Helften
elk besmeren met 1 eetlepel
komkommersandwichspread
(Heinz). 3/4 Deel van ijsberg
sla over onderkanten verde-
len. 1 Plak gesneden Cante-
naarkaas (ca. 50 g) in lengte
halveren en op ijsbergsla leg
gen. Hierop rest van sla, plak
jes rettich en plakjes bacon
leggen. Garneren met toefjes
tuinkers. Bovenkanten van
stokbrood erop leggen.
Bereiden: ca. 10 minuten
Prijs p.p.: ca. f 3,-
Bevat per eenpersoonsportie:
355 kilocalorieen
vet 13 g - eiwit 19 g -
koo Ihydraten 40 g
AllerHande 43