CROISSANTS
MET SMAC
SNELLE NASI GORENG
mEjsmac
FUSILLI MET SMAC
(hoofdgerecht, 2 personen]
150 g fusilli verdi (Grand'ltalia),
1 ui, lk rode paprika,
3 eetlepels (olijf)olie,
1 blikje Smac
(nettogewicht ca. 200 g, Unox),
1 zakje mix voor Italiaanse
champignonroomsaus (Maggi),
1 blikje asperges (nettogewicht
ca. 250 g, Key Brand)
Bereiden: In pan fusilli koken
volgens gebruiksaanwijzing.
Ui pellen en fijnsnipperen.
Paprika schoonmaken, wassen
en in blokjes snijden. In
braadpan olie verhitten. Ui en
paprika ca. 2 minuten zachtjes
bakken. Smac in kleine blok
jes snijden, toevoegen en ca. 2
minuten meebakken. Van
vuur af 4 dl koud water en
sausmix erdoor roeren. Saus
zachtjes aan de kook brengen,
af en toe roeren. Intussen
asperges in zeef laten uitlek-
ken en in stukjes van ca. 2 cm
snijden. Asperges door saus
roeren. Saus nogmaals zachtjes
verwarmen. Fusilli op twee
borden scheppen. Saus erover
schenken. Serveren met wor-
telrauwkost.
Bereiden: ca. 20 minuten
Prijsp.p.: ca. f 5,25
Bevat per eenpersoonsportie:
895 Calorieen
vet 50 g- eiwit 22 g-
koolhydraten 84 g
Croissants gevuld met Smac maakt u als volgt: oven voorverwar-
men op 200 °C of gasovenstand 4. Inhoud van 1 blikje crois-
santdeeg uitspreiden op aanrecht. Inhoud van 1 blikje Smac
overlangs in 3 plakken snijden. Elke plak in lengte halveren en
besmeren met 1 theelepel
mangochutney. Op korte
kant van deeglapjes leggen.
Croissants oprollen volgens
gebruiksaanwijzing en besme
ren met losgeklopt ei. In mid
den van oven croissants in ca.
20 minuten goudbruin en
gaar bakken.
Week xk zakje boemboe nasi goreng (k 50 g, Conimex) volgens
de gebruiksaanwijzing. Verhit 1 lk eetlepel olie in een wok of
braadpan en bak xli prei in
"N ia ringen en 1 in plakjes gesne-
den winterpeen al omschep-
I pend ca. 3 minuten. Bak de
KJ.boemboe nasi goreng en
Vf. V iB 1 blikje in blokjes gesneden
Smac ca. 3 minuten mee.
Tim j dm' V
Meng er 150 g gekookte witte
rijst door en warm de nasi
H goreng goed door. Lekker
met sambal en ketjap.
AllerHande 69
Smac is met alleen een smakelijk broodbeleg.
Ook verwerkt in een kruidige
pastasaus komt Smac volledig tot zijn recht.
