m
Hoeveel
boter of olie?
4
^ri)
Bij de berekening van de hoeveelheid
Calorieen van de getoonde bak- en
braadprodukten is uitgegaan van 30 gram
boter of 45 ml olie 3 eetlepels). Deze
hoeveelheid wordt door het Voorlichtings-
bureau Vlees geadviseerd voor het bakken
of braden van twee biefstukjes van
125 gram. Uiteraard is dit een gemiddelde:
de hoeveelheid is ook af hankelijk
van het soort pan dat u gebruikt en uw
persoonlijke smaak.
Blue Band
(pakje 250 g)
bevat per 30 gram
218 Calorieen
AH Bakken en braden
(pakje 200 g)
bevat per 30 gram
261 Calorieen
AH Zonnebloemolie
(fles 1 liter)
bevat per 45 ml
378 Calorieen
--y- -
AH Margarine
(pakje 250 g)
bevat per 30 gram
219 Calorieen
Brinkers bak en braad
(pakje 200 g)
bevat per 30 gram
261 Calorieen
Zeeuws meisje
(pakje 250 g
bevat per 30 gram
219 Calorieen
AH Roomboter ongezouten
(pakje 250 g)
bevat per 30 gram
228 Calorieen
Blue Band bakken en braden
(kuipje 400 g)
bevat per 30 gram
263 Calorieen
Croma
(pakje 200 g)
bevat per 30 gram
264 Calorieen
WajANC
Wajang dieet bak en braad vloeibaar
(fles 432 ml)
bevat per 45 ml
390 Calorieen
Becel dieetolie
(fles 0,5 liter)
bevat per 45 ml
405 Calorieen
Carbonell Spaanse olijfolie
(fles 0,5 liter)
bevat per 45 ml
405 Calorieen
Alleen verkrijgbaar in de grotere AH-winkels.
AllerHande 47
