UNICEF IN AH-WINKELS ModieTO
BOODSCHAPPENNIEUWS VAN ALBERT HEUN NOVEMBER 1992
n weer in de mode
•de
Italiaanse groenteschotel
het assortment
en herenonder-
merk Koala. De
Quxueushemd-
irten slips) is af-
elastisch kant,
looi op het li-
iiit Er zijn drie
bekende Heup-
literst raoderne
Rio en High Leg.
mit 100%katoen
:h kant) of 95%
5% elastoraeer.
orgt voor elasti-
het hemdje en
de lijnen van uw
in. De herenslip
(100% katoen) heeft het mo
del van een sportslip. Koala is
verkrijgbaar in de kleur wit
en in diverse maten.
Tomatensla met basilicum
soorten geen kunstmatige geur-, kleur- en
smaakstoffen.
bloeiende kamerplanten 'uit' geweest, maar nu
helemaal "in'. Bij Albert Heijn met een bloemen-
zijn cyclamen te koop in de kleuren wit, rose,
l goede verzorging.
op een schoteltje in een pot. Geef ze dagelijks
leetje water op het schoteltje.
;t water op kamertemperatuur is, bij te koud water
otting op. Verwijder na een halfuur het niet opge-
ter.
ilaam wekelijks een beetje plantenvoeding, zonder
ing groeit de plant snel 'wild'.
-bloeide bloemen of gele bladeren met een draai-
ging eruit
laam op een schaduwrijke plek, de plant kan niet
zon.
Wilt u de plant overhouden, dan geeft u hem nadat hij is uitge-
bloeid geen plantenvoeding meer en u geeft hem steeds minder
water. Zet de plant weg op een koele plaats. Als er weer nieuwe
bladeren aankomen in de zomer, dan begint u weer met meer
water en plantenvoeding.
(hoofdgerecht voor 4 personen)
2 Pakjes Iglo Italiaanse kruiden-mix, 500 gram gehakt (half om half), 5 uien,
1 ei, 2 sneetjes witbrood, een scheutje melk, 2 courgettes, 1 aubergine, 5 eetlepels
olie, 2 eetlepels rozijnen,
(blokje), zout en peper.
2 eetlepels gedroogde zonnebloempitten, 1/4 liter groentebouillon
Vermeng het gehakt met het in melk geweekte witbrood, een fijngehakt uitje,
het ei en een pakje Iglo Italiaanse kruiden-mix. Voeg zout en peper
naar smaak toe. Vorm er platte balletjes van en bak deze in de koeke-
pan in 2 eetlepels hete olie aan beide zijden bruin, niet gaar.
Was de courgettes en de aubergine, snijd ze in de lengte in vieren
en vervolgens in plakken van 1 cm dik. Schil de overige uien
en snijd ze in ringen. Maak de olie heel en bak de uien en
de groente daarin aan. Voeg de resterende kruiden, de rozijnen,
de zonnebloempitten en de groentebouillon toe. Doe de deksel
opdepan en laat het geheel bij laag vuur 15 minuten smoren. Proef
het en breng het op smaak met peper en zout. Leg de gehaktballetjes
jp erop en laat het geheel nog
10 minuten smoren. Deze groenteschotel
Imaakt bijzonder goed met volkorenmacaroni.
Koala damessup met kant
Koala dameshemdje met kant
Koala herensportsup
(voorgerecht voor 4 personen)
A 750 Gram kleine stevige tomaten, 50 gram bosuitjes (een dun
stronkje prei kan ook), 200 gram feta. Voor de
marinade: 2 pakjes Iglo basilicum, 4 eetlepels (olijf)olie,
3 a 4 eetlepels rode wijnazijn, zout, versgemalen
peper, een mespuntje suiker, een knoflookteentje
uit de knijper, 3 hardgekookte eieren.
Was de tomaten en snijd ze in plakjes. Maak de
bosuitjes of de prei schoon en snijd deze in dunne
ringen. Snijd de feta in blokjes. Doe alles in
een schaal. Voor de marinade: klop de olie en de
azijn met de garde goed door elkaar. Voeg de
basilicum en de overige ingredienten toe, roer
de marinade nog even goed door en giet deze
over de tomatensla. Laat de marinade tenminste
een half uur intrekken. Snijd kort voor het opdienen
l de eieren in
Totale bereidingstijd: 45 min.
waarvan marineren 30 min.
vieren en leg ze
op de sla.
Smiths Piguanos Tortiua Chips, zak 125 g
Smiths Crispy Chips Pepper, zak 200 g
Totale bereidingstijd: 45 min
waarvan smoren 25 min
AH ACTUEEL 5
