Ons nieuwste kipreceptje,
Lekker minder kalorieen.
Dankzij Natrena.
Ja, u ziet het goed: kip met citroen. Niet
de meest voor de hand liggende combinatie,
maar wei een hele verrassende. Durft u het aan?
Wei 100 gram rozijnen in het sap van 4
citroenen. Bestrijk een hele kip met een meng-
sel van 4 eetlepels sinaasappelsap, 4 eetlepels
honing, 2 eetlepels zonnebloemolie, peper en
zout. De kip in een ingevette ovenschaal leggen
en 4 a 5 kwartier braden op een temperatuur
van 180 °C.
Het braadvocht zo nu en dan over de kip
lepelen. 15 minuten voor het einde de rozijnen,
samen met het resterende citroensap,
toevoegen. Eet smakelijk! tf
Waaris
je glas?
Is het vreemd Natrena te zien staan op een pak
vruchtennektar? Even misschien.maareigenlijk is
het logisch. Met vruchtennektar krijg je heel wat
suiker binnen en daar heeft Natrena nu iets aan
gedaan. Onze nieuwe nektars zijn even iekker als
gewone. maar besparen u wel de helft aan kalorieen.
Bovendien zijn ze niet of nauwelijks duurder.
Aan smaken geen gebrek: sinaasappel. grapefruit,
abrikoos-sinaasappel en muitivrucht. Best mooi
dat Iekker en gezonder samen kunnen gaan.
6 AllerHande
