SLANK EN VOL VITAMINE C
Citrusfruit zit boordevol vita-
of mandarijntje tussendoor
zoet, iets fleurigs. Dit over-
Gewicht
Calorieen
Vitamine C
mine C en voedingsvezels en...
kan altijd. Bovendien geeft
zichtje geeft u een indicatie
per stuk
per stuk
per stuk
is lief voor de lijn. Een uitste-
citrusfruit zelfs de siankste
van het vitamine C-gehalte
Sinaasappel
160 g
50
78 mg
kende combinatie voor een
gerechten, zowel hartig als
per vrucht en de hoeveelheid
Grapefruit
250 g
70
100 mg
gezond begin van het nieuwe
Calorieen die een vrucht
Mandarijn
90 g
25
27 mg
jaar. Een sappig sinaasappeltje
levert.
Citroen
80 g
10
32 mg
