Test jezelf met BalancE.
BalancE
Koffie met BalancE. De BalancE tussen lekker en goed.
BalancE
Je zoekt in je manier
van leven een verantwoord
evenwicht tussen lekker en
goed. Je leeft bewuster,
beweegt wat meer,
eet en drinkt verant-
woorder en zorgt ervoor
dat je prima in je vel zit.
Met andere woorden je maakt keuzes tussen wat
goed en wat lekker is. Maar... dat evenwicht is niet
altijd gemakkelijk te vin-
den, op dat soort momen-
RalancE j ten word je op de proef
gesteld. Hoe zit dat met
jou? Test jezelf en vind
de balans tussen lekker en
goed. Als dank krijg je van
BalancE zomaar een pak
koffie cadeau! Daarvoor kun je gebruik maken van
onderstaandeTraktatie-van-BalancE-coupon.
Lekker Goed-scores:Di= (a)i (b)2 (c)3
<^aVAatie
^pjooDsaS at qacj aojq
BalancE voor de koffie.
N'
Vraag 1: Je gaat met vrienden naar het theater. Het is at laat
maar niemand heeft nog gegeten. Veeltijdis ernietje
vrienden gaan naar de snackbar. Wat doe jij? Test jezelf!
a. Meegaan natuurlijk, want je komt bijna dagelijks in de
snackbar.
b. Je gaat mee en je neemt't er eens lekker van.
c. Je gaat mee, maar je denkt even na bij wat je bestelt.
Vraag 2: Je gaat iedere dag op de fiets naar kantoor, omdat
dat lekker en goed voor je is. Dan regent het een week
tang. Test jezelf!
a. Je neemt een week de auto, daarna begin je weer.
b. Je bent't zo zat, voorlopig fiets je niet meer.
c. Je neemt de auto, maar haalt de schade in op je home-
trainer.
Vraag 3: Op je werk is een kantine. In de omgeving is ver-
der niet veel te vinden waar je iets kunt eten. Wat wordt je
eetpatroon? Test jezelf!
a. Je neemt iets gezonds en lekkers in de kantine.
b. Je wordt een goede klant van de kroketten-met-brood-
schotel.
c. Je eet in de kantine wat er op het menu staat.
Vraag 4! Een vriendin van je is schoonheidsspecialiste. Ze
heeft je voorgedaan hoe je een vitamine-masker moetaan-
brengen. Maar, zegt ze, wil je er echt iets aan hebben, dan
moet je't eigenlijk drie keer in de week doen. Test jezelf!
a. Veel te veel moeite, 't blijft bij die ene keer.
b. Je doet't twee keer in de week, precies goed voor jou.
c. Je doet't twee weken drie keer per week, dan houd je er
mee op.
Vraag 5: Een vriend van je is heel fanatiek met zijn conditie
bezig: tenminste drie keer in de week fitness-training. Voor
jou is dat ook goed, zegt hij. Wat gebeurt er? Test jezelf!
a. Je wilt graag mee, maar je voelt je soms op het laatste
moment niet lekker.
b. Je hebt't zo druk, eigenlijk heb je nooit tijd.
c. Je gaat twee keer per week, daar voel je je lekker bij.
Vraag 6 \Je bent bij je ouders of schoonouders. Ze hebben
voor de gelegenheid extra uitgepakt met eten. Maar jij wilt
deze week een beetje opje figuur letten. "He, doe nietzo
ongezellig, schep nog eens op.Test jezelf!
a. Je eet te veel en van dat lijnen komt voorlopig ook niks
meer.
b. Je schept nog eens lekker op en gaat de volgende dag
verder met lijnen.
c. Je neemt van alles nog een klein beetje.
Vraag 7: de bent met vrienden op fietsvakantie in Frankri]k.
Na de eerste dag at blijkt dat je veel te weinig geoefend
hebt. 't Duurt nog twee weken. Test jezelf!
a. De rest van de vakantie reis je mee in de bus met de
koffers.
b. Je fietst's ochtends lekker mee, maar's middags kom je
op krachten in de bus.
c. Je laat je niet kennen en forceert jezelf.
2=(a)2 (b)l (c)3 3=(a)3 (b)l (c)2
4= (a)l (b)3 (c)2 5= (a)2 (b)l (c)3
6= (a)l (b)2 (c)3 7= (a)f (b)3 (c)2
Leuk dat je meedeed met deze test. Vul de coupon hier-
onder in en stuur twee streepjescodes van BalancE plus
de streepjescode van een door jou gekocht 250 grs.
pak koffie naar: BalancE Test, Postbus 5044,9700 GA
Groningen.
Naam:
Ad res:
Postcode:
Woonplaats:
Bank-/gironummer:
Ongeveer vier weken na ontvangst van deze coupon
krijg je f 3,- f 0,75 portokosten teruggestort op je
bank/girorekening. GifliMrtANiil
Uiterste inzenddatum 31 december |5ffJI[\ S£2_l
1990. Deelname uitsluitend middels lX-XJv|GlRO|
originele coupon. Voor meer informatie kun je bellen:
06-0225020.
.AH
"Suqtpu apaoS ap ui de;s uaa '3DUB|eg jooa sai>( Joop |aaA aj sue|eq ap jee|s nof kg :uapund jaw ua }Oi
•no[ jooa wnpojd uaa }ipa 3aue|eg s| luojeeQ uajaq 8ou ue>|jeew '8 a« do Sipjee |e puaq ap :ua;und -afpslji
-uaddeqospooq wnol do |e qsqsaq peeps 30ue|eg pao8 ua ja^aj uassnp sue|eq ap paui Sjzaq eujud puaq ap :uapund ]Z-y\
BalancE is't juiste evenwicht tussen lekker en goed. 't Is lekker romig omdat pure zuivel als basis isgebruikt.
En goed omdat BalancE halfvol is en plantaardig verrijkt. Bovendien bevat het linol- en linoleenzuur en
past het binnen een cholesterolbeperkt dieet. Kortom: de BalancE tussen lekker en goed.
