J
4. Waarom word
je in Spanje sneller
bruin dan in
Nederland?
5. Waarom
verbrand je zo snel
op de ski-piste?
6. Hoe werken
beschermings-
factors in zonne-
cosmetica en
waarom zijn er
zoveel?
7 Beschermt een
bruin-zonder-zon
tegen de zon?
8. Wat is een
sun-block?
9. Wat helpt het
beste bij een
verbrande huid?
10. Beschermt
een gekleurde
dagcreme tegen
de zon?
lichaam door zonlicht geacti-
veerd. Een voorbeeld daarvan
is het hormoon melatonine,
dat ervoor zorgt dat de herse-
nen beter functioneren. Een
gebrek aan dit hormoon kan
slaperigheid en depressies (bij
voorbeeld voorjaarsmoeheid)
veroorzaken. Bovendien zorgt
zonlicht voor extra aanmaak
van vitamine D (voor de op-
bouw van het beendergestel).
Hoe dichter je bij de evenaar
komt, hoe kleiner de afstand
tussen de zon en de aarde
wordt. De kracht van de stra-
len neemt dan verhoudingsge-
wijs vrij sterk toe. En bij een
intensievere straling word je
uiteraard sneller bruin (je ver-
brandt ook sneller!).
Hoe hoger je boven zeeniveau
komt, hoe dunner de atmos-
ferische laag wordt. Hierdoor
krijgen de zonnestralen vrij
baan en neemt de kracht van
de straling toe. Op duizend
meter hoogte is de werking
van de stralen dan ook 20%
sterker dan op zeeniveau.
Bovendien wordt het licht
ook nog eens weerkaatst door
de sneeuw. De huid krijgt dus
in een klap een flinke dosis
zonnestralen te verwerken,
waardoor de kans op verbran-
den aanzienlijk groter wordt.
De waarde van een bescher-
mingsfactor wordt bepaald
door de sterkte van de filter in
het produkt. Als je bij voor
beeld vijftien minuten in de
zon kunt blijven zonder te
verbranden (deze tijd is voor
iedereen anders), dan kun je
in principe met een zonne-
brandmiddel met factor twee,
tweemaal zo lang in de zon
blijven (30 minuten dus).
Omdat de 'zonnetijd' met de
beschermingsfactor vermenig-
vuldigd wordt, kun je dus
vanzelf je beschermingsfactor
afstemmen op de tijd dat je
wilt zonnen.
Het is wel zo dat het voor nie-
mand goed is om ongelimi-
teerd te zonnen, ook niet als je
niet snel verbrandt. In het
algemeen geldt daarom: ver
brand je snel, kies dan een
hoge beschermingsfactor en ga
niet te lang achter elkaar in de
In bruin-zonder-zon produk-
ten zit een stof genaamd dihy-
droxyaceton (DHA), dat de
pigmentvorming in de hoorn-
laag van de huid bevordert.
De opperhuid wordt hierdoor
echter niet verdikt (zoals bij
natuuflijke bruining wel
gebeurt), waardoor de huid
met deze produkten niet tegen
zonnestraling is beschermd.
Bruin-zonder-zon-produkten
beschermen u dus niet tegen
zonnestraling.
De kleur die ontstaat door
bruin-zonder-zon produkten
is overigens niet vooraf met
zekerheid vast te stellen. Het
resultaat hangt namelijk ook
af van de zuurgraad en het
vetgehalte van de huid, en dat
verschilt per persoon.
Een sun-block bevat zo'n
hoge beschermingsfactor dat
ze optimale bescherming biedt
tegen de zon. Zo'n produkt is
dus te vergelijken met een kle-
dingstuk. Er zijn tegenwoor-
dig sun-blocks met een
beschermingsfactor van wel 20
of 30. Een sun-block is dus
heel geschikt voor jonge kin-
deren en natuurlijk ook voor
gevoelige plekjes zoals de huid
rond de ogen en de neus. Wie
heel snel verbrandt kan het
beste voor de eerste dagen in
de zon een sun-block gebrui-
ken.
Een stekende, kloppende huid
die overgevoelig is voor aan-
raking, slapeloosheid, een
koortsgevoel - het kunnen
allemaal gevolgen zijn van te
veel zon. Het beste middel
hiertegen is een lauwe douche.
Smeer vervolgens de huid in
met een zachte, vochtregule-
rende after-sun of een verkoe-
lende bodylotion. Bij ernstige
verbrandingen werken com-
pressen met kamille of kom-
kommer uitstekend. Ook een
kalmerend zonnemasker kan
wonderen verrichten. Doe het
de dagen daarna kalm aan wat
het zonnetje betreft; blijf het
liefst helemaal uit de zon.
Niet alle gekleurde dagcremes
bevatten een zonnefilter. Als
dit niet duidelijk op de ver-
pakking staat vermeld, dan is
het verstandig om's zomers
onder uw dagcreme een zon-
nebrandprodukt te gebruiken.
Gekleurde dagcremes die wd
een beschermingsfactor bevat
ten worden ook wel 'getinte
vochtregulerende anti-zonne-
brand dagcremes' genoemd.
Ze zijn ideaal als je's zomers
veel buiten bent: ze bescher
men de huid en geven tegelijk
een aardig kleurtje.
