HELPEN
MONDPROBLEMEN
Moderne
SOORTEN
VOORKOMEN
Vroeger was tandpasta er eigenlijk alleen voor het smaakje
of om de tanden schoner te maken.
Tegenwoordig is tandpasta veel belangrijker.
Door fluoride en andere toevoegingen helpt tandpasta
nu tandbederf en andere mondproblemen voorkomen.
Poetscontrole met
tandplakverklikkers
Goed poetsen
blijft belangrijk
Het is dus belangrijk om
plak te verwijderen. Goed
poetsen is daarvoor nog al-
tijd de beste manier: in prin-
cipe na iedere maaltijd (dus
Anti-tandsteen
tandpasta's
80 AllerHande
Voor de gezondheid van het
hele lichaam speelt de ge
zondheid van de mond een
belangrijke rol. Hoewel de
een er meer aanleg voor heeft
dan de ander, kunnen tand
bederf en tandvleesproble-
men veelal worden voorko
men door een goede gebits-
verzorging.
Goede gebitsverzorging be-
gint bij goede voeding. Als je
veel suiker eet, dan neemt de
zuurwerking in de mond toe
en ontstaat er meer plak. Bo-
vendien neemt hierdoor de
beschermende werking af die
het speeksel van nature heeft.
Plakvorming kan dus vooral
worden bestreden door goe
de voeding met weinig sui
ker. Daarnaast is goede
mondhygiene erg belangrijk.
Plak is de belangrijkste ver-
oorzaker van zowel tandbe
derf als tandvleesproblemen.
Het is een vrijwel onzicht-
baar, kleverig laagje van voe-
dingsresten dat zich vastzet
op tanden en kiezen en
waarin zeer veel bacterien
zitten. Deze bacterien tasten
het glazuur van tanden en
kiezen aan en zo ontstaan
gaatjes.
Wanneer plak niet regelmatig
wordt verwijderd, kan het
bovendien verharden tot
tandsteen en kunnen ook
nog tandvleesproblemen ont
staan.
Als de plak met het blote
oog te zien zou zijn, werd er
vast beter gepoetst. Wat dat
betreft werkt het heel stimu-
lerend om eens te controle-
ren waar de plak precies zit.
U kunt dat zelf doen met
tandplakverklikkers. Even op
een klein rood pilletje kau-
wen, goed door de hele
mond heen verdelen en ver-
volgens uitspuwen. De ge-
deelten waar plak zit zijn nu
duidelijk zichtbaar rood ge-
kleurd. Deze plekjes moeten
dus voortaan extra goed
worden gepoetst.
3 keer per dag). Alleen voor
de plekken tussen tanden en
kiezen is het nodig om be-
halve te poetsen ook te flos-
sen en eventueel tandensto-
kers te gebruiken.
Op het gebied van tandpas-
ta's heeft u tegenwoordig een
uitgebreide keuze, ook bij
Albert Heijn. Een goede
tandpasta bevat in elk geval
fluoride, dat tanden en kie
zen van jongsaf aan sterker
maakt en beschermt.
Maar daarnaast zijn er ver-
schillende soorten tandpasta,
waaraan nog andere bestand-
delen zijn toegevoegd. We'
verdelen ze gemakshalve
even in vier hoofdgroepen:
anti-tandsteen tandpasta's,
medicinale tandpasta's, biolo-
gische tandpasta's en tand
pasta's voor gevoelige tan
den. Uw persoonlijke situatie
bepaalt welk produkt voor u
het meest geschikt is.
Anti-tandsteen pasta's zijn er
bij AH van het AH merk,
Macleans, Aquafresh,
