Brood
EN BELEG
r"
Bolletje muesli beschuit
bevat per stuk (12 gram)
vet 0,8 g, zout 0,1 g
47 Calorieen
Ovis Brabants roggebrood
bevat per snee (27 gram)
vet 0,3 g, zout 0,3 g
54 Calorieen
Jacobs cream crackers
bevat per stuk (13 gram)
vet 1,9 g, zout 0,2 g
54 Calorieen
Wasa knackebrod sesam
bevat per stuk (14 gram)
vet 3 g, zout 0,3 g
55 Calorieen
Ovis Licht en Luchtig
bevat per snee (29 gram)
vet 0,3 g, zout 0,3 g
58 Calorieen
Ovis Gelders volkoren AH Volkoren brood
roggebrood bevat per snee (35 gram)
bevat per snee (34 gram) vet 0,8 g, zout 0,5 g
vet 0,3 g, zout 0,3 g 80 Calorieen
65 Calorieen
roggebrood
bevat per snee (45 gram)
vet 0,5 g, zout 0,5 g
80 Calorieen
AH Wit brood
bevat per snee (35 gram)
vet 0,5 g, zout 0,6 g
90 Calorieen
AH Ontbijtkoek
bevat per snee (20 gram)
vet 0,2 g, zout 0,6 g
60 Calorieen
AH Vloerkadet
bevat per stuk (45 gram)
vet 1,3 g, zout 0,6 g
120 Calorieen
AH Krentenbol
bevat per stuk (50 gram)
vet 1,3 g, zout 0,4 g
130 Calorieen
AH Croissant
bevat per stuk (45 gram)
vet 26,2 g, zout 0,6 g
220 Calorieen
Veel mensen denken dat brood
veel Calorieen bevat. Maar
soms leveren boter en beleg sa-
men al meer Calorieen dan de
boterham eronder. 5 gram bo
ter of margarine levert bij voor-
beeld 38 Calorieen en een plak
volvette kaas (15 gram) 52 Ca
lorieen. Dat is meer dan de Ca
lorieen van een sneetje volkoren
of bruin brood!
AH Fries donker volkoren
AH Volkorenvruchtenbrood
bevat per snee (45 gram)
vet 1 g, zout 0,3 g
105 Calorieen
AllerHande 9
