WEINIG TIJD?
ITALIAANSE KANT-
KIES VOOR EEN
EN-KLAAR MAALTIJD
Ui pellen en snipperen. Champignons
schoonvegen en halveren. Grote ex-
emplaren in vieren snijden. In een
kom gehakt vermengen met het ei,
paneermeel, Parmezaanse kaas, Ita
liaanse keukenkruiden, zout en pe-
per. Gehaktmengsel tot kleine bal-
letjes vormen. In een braadpan de
boter verhitten en de gehaktballetjes
in ca. 5 minuten random bruin bak-
ken. Ui en champignons ca. 3 minu
ten meebakken. Broccoli en maca
roni afgieten en door gehaktballetjes
scheppen. Ovenschaal (inhoud ca. 2
liter) invetten en macaronimengsel
erin scheppen. In een pan de kaas-
saus maken volgens de gebruiksaan-
wijzing. A1 roerende de geraspte
kaas erin oplossen. Kaassaus over
macaroni schenken.
Bereiden: Oven voorverwarmen op
200°C of gasstand 4. In midden van
oven macaronischotel in ca. 30 minu
ten door en door heet laten worden
en goudbruin laten kleuren.
Gegratineerde
Er zijn van die dagen dat het er ge-
woon niet van komt om te koken.
Geen nood, want een Italiaanse kant
en klare maaltijd biedt in zo'n geval
uitkomst. In luttele minuten (met de
magnetron) of toch zeker binnen een
half uurtje zet u een overheerlijke la-
sagneschotel op tafel. Of wilt u liever
cannelloni of tagliatelle? Dat kan,
want de diepvries en het AH-trai-
teursassortiment in de koeling bie-
den een grote keus aan kant-en-klare
Italiaanse maaltijden. Momenteel
vindt u bij AH elf diepvriespizza's van
het huismerk en vier diepvries-pasta-
AllerHande 11
gerechten. In de koeling biedt het
AH-Huistraiteur-assortiment keuze
uit: Lasagne Bolognese met ham, La
sagne Verdi met spinazie en Taglia
telle Bolognese. Met een snelle sa-
lade (kant-en-klaar uit een zakje!) zijn
deze gerechten stuk voor stuk een
complete maaltijd, die ook voldoende
voedingsstoffen levert. Kiest u pizza,
reken dan op een pizza per persoon.
De andere diepvries-gerechten zijn
meestal voldoende voor twee perso-
nen, tenzij u een erg grote eter bent.
De Italiaanse maaltijden van AH-
Huistraiteur zijn eenpersoonsporties.
Voorbereidingstijd: ca. 50 minuten
Bereidingstijd: ca. 40 minuten
Prijs p.p.: ca. f 5,00
Bevat per eenpersoonsportie:
815 Calorieen
vet 35 g eiwit 57 g koolhydr. 66 g
