TIJD VOOR EEN
PP
osti met k6hiijnekaas en komkorr^r
-
Echt iets voor het weekend: een tosti-lunch. We
geven hier tien eenpersoonsrecepten voor onver-
wacht lekkere tosti's, zodat iedereen z'n eigen
tosti kan kiezen. 't Kost u niet meer dan een kwar-
tiertje werk per tosti.
TOSTI
MET SATESAUS EN
SINAASAPPEL
(1 persoon)
Bereiden: Sinaasappel
dik schillen en witte
velletjes verwijderen.
Overdwars in plakjes
snijden. Sneetjes brood
besmeren met sate
saus. Plak kaas halve-
ren. Op 1 sneetje brood
achtereenvolgens op de
satesausleggen: 1
plakje kaas, plakjes si
naasappel en andere
plakje kaas. Andere
sneetje brood met sate-
sauskant erop leggen.
Dubbele boterham in
tosti-ijzer doen en ca. 5
minuten goudbruin en
heet laten worden.
300Calorieen
vet 12 g - eiwit 11 g -
koolhydr. 37 g
TOSTI MET
KOMI JNEKAAS EN
KOMKOMMER
Bereiden: Komkom
mer wassen en in
dunne plakjes schaven.
Sneetjes brood beleg-
gen met helft van kaas.
Besmeren met sand-
wichspread. Komkom
mer erover verdelen.
Andere helft van kaas
erop leggen. Afdekken
met andere sneetje
brood. Dubbele boter
ham in tosti-ijzer doen
en in ca. 5 minuten
goudbruin en heet laten
worden.
Tosti met
Tosti met satesaus en sinaasappel
TOSTI
LUNCH
Vi sinaasappel,
2 sneetjes wit
(casino)brood,
IV2 eetlepel satesaus (AH),
1 plakje voorgesneden
jonge kaas a 20 g
Bereidingstijd: ca. 15 minuten
Prijs p.p.: ca. j 1,25
Bevat per eenpersoonsportie:
(1 persoon)
ca. komkommer,
2 plakjes voorgesneden
komijnekaasa20g,
2 sneetjes volkoren brood,
1 eetlepel
tomatensandwichspread
Bereidingstijd: ca. 15 minuten
Prijs p.p.: ca.1,25
Bevat per eenpersoonsportie:
285 Calorieen
vet 9 g eiwit 21 g
koolhydr. 30 g
42 AllerHande
