ZO WORDT VLA EEN FLIP
CHOCOLADEVLAFLIP
METPERZIK
Bereiden: In een zeef
perzikschijfjes laten
uitlekken, vocht opvan-
gen. Perzikschijfjes in
kleine stukjes snijden.
Helft van blanke via
over 4 hoge limonade-
glazen (inhoud ca. 2
dl) verdelen. Helft van
kleingesneden perzik
schijfjes erop schep-
pen. In elk glas y2 thee-
lepel nougatine schep-
pen. Helft van chocola
devla erover verdelen.
Hierop rest van blanke
via schenken en rest
van perzikstukjes (2
eetlepels achterhouden
voor garnering) erover
verdelen. In elk glas
weer 1 theelepel nouga
tine scheppen. Afdek-
ken met rest van cho
coladevla. Toef slag-
room uit spuitbus erop
spuiten. Gameren met
achtergehouden perzik
stukjes en rest van
nougatine erover
strooien.
VANILLE-
AARDBEIENVLAFLIP
Bereiden: Aardbeien
wassen en kroontjes
verwijderen. 4 aard
beien achterhouden
voor garnering, de rest
in vieren snijden. Helft
van vanille-aardbeien-
vla over 4 kleine limo-
nadeglazen (inhoud ca.
H/2 dl) verdelen. Helft
van aardbeien erop leg-
gen. Helft van aard-
beien-puddingsaus er
over scheppen. Yog
hurt erop schenken.
Rest van aardbeien
erop leggen en rest van
puddingsaus erop
scheppen. Rest van va-
nille-aardbeienvla er
over verdelen. Vruch
tenhagel erover strooi
en. Gameren met ach
tergehouden aardbeien.
FRAMBOZENVLAFLIP
Bereiden: In een zeef
frambozen-bramen la-
ten uitlekken. Helft van
vanillevla over 4 kleine
limonadeglazen (in
houd ca. iy2 dl) verde
len. Helft van frambo-
zen en bramen erop
scheppen. Hierover
weer helft van frambo
zenvla verdelen. In elk
glas 1 eetlepel bos-
vruchten-puddingsaus
scheppen. Achtereen-
volgens rest van vanil
levla, frambozen en
bramen en frambozen
vla erover verdelen.
Elk glas gameren met
klein toefje slagroom
en een gameerchoco-
laatje.
HOPJESVLAFLIP
MET BANAAN
Bereiden: Banaan pel-
len en in dunne plakjes
snijden. Helft van hop
jesvla in 4 hoge limona
deglazen (inhoud ca. 2
dl) schenken. y3 deel
van banaanplakjes er
over verdelen. In elk
glas y2 eetlepel kersen
dessertsaus scheppen.
Helft van vanilleyog
hurt erover verdelen.
Rest van hopjesvla er
over verdelen. y3 deel
van banaanplakjes
erop leggen en in elk
glas weer '/2 eetlepel
kersendessertsaus
scheppen. Afdekken
met rest van vanille
yoghurt. Gameren met
rest van banaan en
kersen-dessertsaus.
DR1EKLEURENVLAFLIP
(4 personen)
Bereiden: Helft van
vanille-aardbeienvla
over 4 kleine limona
deglazen (inhoud ca.
H/2 dl) verdelen. Helft
van aardbeienpud-
dingsaus erop schep
pen. Helft van chocola-
de-vanillevla erover
verdelen. Hierop cho-
colade-puddingsaus
scheppen. Rest van va
nille-aardbeienvla,
aardbeienpuddingsaus
en chocolade-vanillevla
erover verdelen. Gar-
neren met chocolade
vlokken.
(4 personen)
1 blikje perzikschijfjes
(nettogewicht 225 g),
'A liter blanke via,
2 eetlepels nougatine
(Baukje),
Vi liter chocoladevla,
slagroom uit een spuitbus
Bereidingstijd: ca. lOminuten
Prijs p.p.: ca. f 1,00
(4 personen)
'A bakje aardbeien (125 g)7~
y< liter vanille-
aardbeienvla,
8 eetlepels aardbeien-
puddingsaus (Tova),
2 dl yoghurt,
2 eetlepels
vruchtenhagel
(4 personen)
1 klein blikje Fruitmix
frambozen-bramen
(Jonkerfris,
nettogewicht ca. 200 g),
y< liter vanillevla,
>A liter frambozenvla,
4 eetlepels bosvruchten-
puddingsaus (Tova),
slagroom uit een spuitbus,
4gameerchocolaatjes
(Baukje)
Bereidingstijd: ca. lOminuten
Prijs p.p.: ca. j 1,25
Bevat per eenpersoonsportie:
185 Caloriebn
vet5g-eiwit4g-
koolhydr. 30 g
(4 personen)
1 grote banaan,
'A liter hopjesvla,
6 eetlepels
kersendessertsaus (Teo),
y4 liter halfvolle
vanilleyoghurt
Bereidingstijd: ca. 10 minuten
Prijs p.p.: ca. f 0,75
Bevat per eenpersoonsportie:
175 Calorieen
vet 3 g - eiwit 4 g
koolhydr. 33 g
'Avanille-aardbeienvla,
8 eetlepels aardbeien-
puddingsaus (Tova),
Vi liter chocolade-
vanillevla,
4 eetlepels chocolade-
puddingsaus (Tova),
2 eetlepels
chocoladevlokken.
Bereidingstijd: ca. 10 minuterT
Prijs p.p.: ca. j 0,75
Bevat per eenpersoonsportie:
225 Calorieen
vet4g-eiwit4g
koolhydr. 42 g
Bevat per eenpersoonsportie:
Bereidingstijd: ca. 10 minuten
180 Calorieen
Prijs p.p.: ca. j 1,00
vet 6 g - eiwit 5 g -
Bevat per eenpersoonsportie:
koolhydr. 27 g
165 Calorieen
vet 3 g - eiwit 4 g
koolhydr. 30 g
AllerHande 73
