NODERNE GEBITSVERZORGING
MEER DAN ALLEEN TANDENPOETSEN
I# 9
I# 9 9
I# PP..
Jordan
Tandplakverklikkers, tandzijde, tandenstokers. Ze horen er even goed bij als tandpasta en borstel.
Bij Albert Heijn vindt u het complete assortment, waarin een anti-tandsteenpasta de nieuwste ontwikkeling vormt.
Dat voor een gaaf
stel tanden en
kiezen goed poet-
sen belangrijk is, weet
iedereen. En de laatste
tijd beseffen steeds
meer mensen dat er
eigenlijk nog wei wat
meer bij komt kijken.
Laten we het maar
eerlijk toegeven: bij
de meesten van ons
komt het er niet van
om na elke maaltijd
vijf minuten lang de
tanden te poetsen.
Twee keer per dag, na
het opstaan en voor
het slapen gaan, is ge-
bruikelijker. En vijf
minuten lang? Zet de
kookwekker er maar
eens naast en kijk hoe
lang u het volhoudt.
Vijf minuten is langer
dan u denkt!
Nieuw: anti-
tandsteenpasta
Door goed gebruik van
fluor is het probleem
dag te poetsen met de
nieuwe anti-tandsteen
pasta van Prodent.
Niet goed poetsen be-
tekent dat het gebit
wordt aangetast door
tandplak: een opeenho-
ping van bacterien die
zich vastzet op tanden
en kiezen, naar ook
tussen de tanden en op
het tandvlees. Gevolg
daarvan: akelig ontsto-
ken en/of bloedend
tandvlees. En dat kan
tanden gaan kosten.
Rollen of
schrobben
Om goed te poetsen
hebt u twee dingen no-
dig: een goede tanden-
borstel en veel aan-
dacht. Vroeger was de
'schrobmethode' popu-
lair: van links naar
rechts en terug. Later
moest er absoluut 'ge-
rold' worden: vanaf
het tandvlees naar de
tand toe. Een soort
mam
van de gaatjes aan het
afnemen, maar er zijn
nog steeds veel proble-
men door tandsteen-
vorming en terugtrek-
kend tandvlees. Is er
eenmaal tandsteen
aanwezig, dan kan al-
leen de tandarts of de
mondhygieniste dat
verwijderen. Maar de
vorming van nieuw
tandsteen is wel te
voorkomen door mini-
maal tweemaal per
nier, neem er de tijd
voor en houd uw ge-
dachten erbij. Zo slaat
u niets over en doet u
het zoals het moet.
De borstels
en de pasta's
Merken tandenborstels
zijn er genoeg (bij AH
Jordan, Lactona, Zen-
dium, AH Huismerk).
Slechte borstels be-
staan eigenlijk niet.
Wel kan een borstel te
hard of te zacht voor u
anders waar u op moet
letten. Zit er wel of
geen fluor in?
Fluor beschermt tan
den tegen tandbederf
of caries. Hoewel het
nuttig effect van het
innemen van fluor bij
volwassenen niet is be-
wezen, schijnt fluor-
houdende tandpasta
wel te werken bij kin-
deren. En omdat er in
Nederland geen fluor
aan het drinkwater
wordt toegevoegd, kun-
kruising van die twee
methoden, beginnen
met schrobben en ein-
digen met rollen, ligt
het meest voor de
hand. Want van
schrobben worden de
tanden mooi schoon en
door rollen wordt het
tandvlees gemasseerd
en wordt het vuil tus
sen tanden en kiezen
meegenomen.
Poets in elk geval al-
tijd op dezelfde ma-
zijn, maar oat is een
kwestie van proberen.
Te hard is het ergst: u
denkt lekker stevig te
poetsen, maar intussen
beschadigt u misschien
uw tandvlees. De con-
ditie van uw tandvlees
is minstens zo belang
rijk als die van tanden.
Want als er met het
tandvlees iets mis is,
heeft dat meteen ge-
volgen voor uw gebit.
Ook tandpasta's zijn er
te kust en te keur. Mis
schien bepaalt u uw
keus aan de hand van
de smaak van een pas
ta. Dat is dan niet ge
noeg, want er is iets
nen zij extra fluor goed
gebruiken. Maar pas
op. Fluortandpasta en
fluortabletjes tegelijk
is te veel van het goe
de. Kies voor een van
beide manieren, en
kijk dus goed wat voor
tandpasta u koopt.
Fluortandpasta's zijn
onder andere Elmex,
AH-Huismerk, Mac-
Leans en Zendium.
Zendium bevat boven-
dien bepaalde enzy-
men die het speeksel in
de mond helpen scha-
delijke bacterien te be-
strijden.
Verder zijn er de extra
frisse gelpasta's met
fluor: AH Gel, Prodent
Gel en Colgate Blue
minty gel:
T andplakverklikker
Als we tandplak kon-
den zien, zouden we
wel beter poetsen. Het
effect van de zoge-
naamde tandplak
verklikkers is dan ook
leerzaam. Zo'n rood
pilletje laat met een
signaaikleur zien hoe
het in uw mond gesteld
is. Gebruik ze's avonds
voor het slapen gaan.
Kauw er even op ter-
wijl u het met de tong
door de mond stuurt.
Spuug het uit en spoel.
Open de mond en kijk
in de spiegel. Gebruik
eventueel een mond-
spiegeltje voor de
Jordan
zachtjes heen en weer
tussen twee tanden of
kiezen. Ga niet zagen
en breng het touwtje
steeds heel voorzichtig
tussen twee schoon te
maken delen. De eer-
moeilijk bereikbare
delen. Waar het rood
is, zit nog tandplak.
Daar moet u dus beter
gaan poetsen.
Tandzijde en
tandenstokers
Tandplak tussen tan
den en kiezen is niet
makkelijk met een
borstel te verwijderen.
Gebruik daarom min
stens eenmaal per dag
tandzijde of flos. Trek
het strak tussen twee
vingers en beweeg het
ste paar keer zal uw
tandvlees waarschijn-
lijk wat bloeden. Niet
erg: na een week elke
dag flossen is dat over.
Tandenstokers doen
hetzelfde en masseren
ook nog het tandvlees.
Goed om altijd een
pakje bij u te hebben.
Zo kunt u ze na elke
maaltijd even gebrui
ken. Een goede tanden-
stoker is bij voorbeeld
Jordan Interdental.
nUMISEI
Anti-tandsteenpasta
Voor klein en groot is er een borstel
OC PLAQUE OCNTAIRE
PLAKVEBKUKKER
DENTAL
FLOSS
Jordan
Minstens
een maal
Derodekleurver-
raadt achtergebleven tandplak
I tandzijde
of -flos
5 INTERDENTAL
De 'Jordan Interdental' lijkt op
een borsteltje en is vooral ge-
schikt voor het goed reinigen
van grotere openingen tussen
tanden en kiezen.
Zorg voor een tandpasta met fluor
AllerHande 49
