ALLERLEI
tampons gebruikte als ikopvakantiewas"
"loch gek dat ik vroeger alleen maar o.b.
Veelzijdige
vruchtensiroop
Zuivelprestatieboek
Lekker uit Engeland
o.b. een gemak bij een ongemak
s,Xtfr/'v^
katoen absorberen zo goed dat
u nooit bang hoeft te zijn voor
de breedte uitzetten.
"Achteraf begrijp ik eigenlijk niet
waarom ik toen niet vaker tampons ge
bruikte. Want de voordelen die tampons
hebben als je op vakantie bent, hebben ze
natuurlijk ook als je lekker thuis zit. Het
allerfijnste van tampons vind ik dat je ze
niet voelt.
Je ziet ze niet, je merkt ze niet en ie-
mand anders kan er ook niets van merken.
Met tampons word je er als het ware zo min
mogelijk aan herinnerd dat je ongesteld
bent. Tampons vind ik ook veel hygieni-
scher. Over onaangename luchtjes hoef je je
geen zorgen te maken en doorlekken komt
niet voor.
Dat tampons zo klein zijn is ook heel
fijn. Ze passen in elk tasje en weggooien kun
je ze op elk toilet. Nee hoor, geef mij maar
tampons".
o.b. tampons met puur natuurlijke
Er zijn 4 verschillende o.b.'s: mini,
normaal, speciaal en maxi. Voor de meeste
vrouwen is de o.b. normaal geschikt. Voor
een sterkere menstrua tie is er de o.b. speciaal
en de o.b. maxi.
Veel vrouwen gebruiken trouwens
verschillende tampons: aan het begin of het
eind van hun menstruatie nemen ze dan een
minder sterk absorberende o.b.
As u vragen heeft over menstruatie of
o.b. tampons, kunt u ons altijd schrijven
(o.b. afdeling voorlichting, Postbus 69,
3800 A3 Amersfoort).
f!
j*uir fitntnisM']
Uit puur geconcentreerd
vruchtensap worden de
vruchtenlimonadesiropen
van Spontin gemaakt. Bij
AH zijn ze verkrijgbaar in
de smaken aardbeien,
frambozen en cassis
(zwarte bessen). Aange-
lengd met gewoon water uit
de kraan maakt u er heer-
lijke vruchtenlimonade van.
Een bus Spontin (f 5,98) is
goed voor in totaal zo'n 25
glazen iimonade.
Om 'prik' te maken kunt u
de siroop aanlengen met
koolzuurhoudend bronwa-
ter. Daarnaast zijn de
Spontin-siropen erg lekker
als garnering van via en
pudding. Met ijs en melk
maakt u er heerlijke milk
shakes van. En wie graag
avontuurlijke cocktails
maakt, heeft aan deze siro-
pen een uitstekende basis
voor drankjes met een
vruchtensmaak.
Wie loopt, fietst, voetbalt of
tennist, kortom sportief be-
zig is, weet hoe belangrijk
het is wat je eet, wanneer
en hoeveel. Goed en geva-
rieerd eten en drinken is
een eerste stap naar een
goede condttie. Zuivelpro-
dukten spelen daar van
oudsher een belangrijke en
smakelijke rol in.
Daarom neemt AH geen
halve maatregelen. Spe-
ciaal voor de zuivelklanten
is een uniek recepten-
boekje gemaakt met bijna
100 sportieve zuivelrecep-
ten! Het 'Zuivelprestatie
boek'. Want niet alleen kun
je met zuivel culinair heel
wat presteren, wie pres-
teert moet ook eten. En
daarover is in dit boekje
meer te lezen.
Elke sport heeft z'n eigen
tafelmanieren. Moet je eten
voor het zwemmen? Of
zwemmen voor het eten?
En wat eet je dan? Hoe is
dat bij voetbal, bij tennis of
fietsen?
Een keur van medewerkers:
het Nederlands Zuivelbu-
reau en de Zuivelkeuken
voor de vele, heerlijke re
ceptee sportdeskundigen
van naam. Interviews met
bekende sporters - Gerard
Nijboer, Jan Raas, Marcella
Mesker en vele anderen -
over 'Wat eten zij?'. In de
eindredactie zit Herman
Kuiphof.
Het Zuivelprestatieboek ligt
in mei in de winkels. Een
must als je lekker en spor
tief wilt fourageren. De op-
lage is beperkt, dus wees er
snel bij! Prijs f 4,95.
BMNSTON
Cream Crackers
ught*uus>
Mrrrooswa
In een groot aantal AH-win-
kels kunt u een dezer da-
gen gratis een 'Big Ben'
proeven. 'Big Ben' is in dit
geval het symbool voor drie
bekende Engelse kwaliteits-
produkten: Jacobs cream-
crackers, belegd met Dairy
Crest cheddar-cheese en
gegameerd met wat Bran-
ston Pickles van het fa-
meuze merk Cross
Blackwell.
De bedoeling van de actie
is om deze gerenommeerde
Engelse produkten onder
de aandacht van een groot
aantal AH-klanten te bren-
gen. Een 'Big Ben' leent
zich namelijk uitstekend
om thuis, naast andere
hapjes, geserveerd te wor
den.
Met de combinatie van de
hartige cheddar-cheese en
de pittig-zoetzure pickles
kunt u uw gasten op z'n
Engels onthalen!
20 Tampons
metroncletop
