Allerhande | 1968 | 1 juli 1968 | pagina 4

Bekende

kindervriendjes
van de
televisie
nu bij
Heinz
Spread

V

HEINZ

52

T

Sprookjes
maand

mm

Volkoren
Koeken

TREK TEN STRIJDE TEGEN
LICHAMELIJK VERVAL

Ch-6i Pils

snn

Vacuum verpakt veel
langer houdbaar

\L'

ÖVÖMALXIKE

in Albert's Corner

ze zijn er weer~~~

de Griekse
perziken

Wat is
nieuw
bii AH

AlIerHandigheidjes

H V'd'.v sportief en verdien truinings-insigne

Geen zware eisen

Abonneren op
AllerHande

AlIerHandigheidjes

4

m ALLERHANDE

A

JULI 1968

van 15 tot en met 21 juli

Luilekkerland is 4 weken lang
werkelijkheid geworden.
Zonder eetpartij door de Rijstebrijberg
bent u er toch middenin beland.

Laat het u smaken! Kies maar;

van 22 tot en met 28 juli

HANS EN GRIETJE ZWARTE BESSENDRANK KLEINDUIMPJE ABRIKOZEN NECTAR

Broodje garni - met ei, tomaat, Koel glas zuiver sap van zwarte Marsepeingebakje met slag- Puur abrikozensap, koel geser
komkommer en ketchupmayo- bessen. room en vruchten. veerd.

naise. excl. 0.74 incl. 0.85 excl. 1.08 incl. 1.25 excl. 0.74 incl. 0.85

excl. 1.52 incl. 1.75

U

mmm

■■■■VERKRIJGBAAR IN GEHEEL NEDERLAND!

waar het eten goed is en de rekening meevalt

n reuze pak, voordelig en tot
de laatste boterham vers

Party-Box Sherry

In de filialen van AH vindt
u deze Pale Sherry thans in
een zogenaamde partybox:
een aantrekkelijk uitziende
vlerkante doos, met daarin
een kunststof container die
een inhoud van vijf liter
heeft. Wanneer u een vier
kant vlakje Indrukt, wordt er
een tapkraan zichtbaar, die
geen enkele ongewenste
druppel de vrije loop laat

Het geheel lee^t zich zeer
voor gezellige avonden en
partijtjes: u laat uw gasten
voor zichzelf zorgen, hetgeen
de ongedwongenheid ver
groot. Maar ook In het nor
male huiselijke gebruik is de
box ideaal. Gesjouw met fles
sen is er niet meer bij en
bovendien Is het gewoon leuk
zo'n ding in de kamer te heb
ben. Trouwens, in de koelkast
kan hij ook. De prijs
f 23,50 en dat is nog Iets
minder dan u voor dezelfde
hoeveelheid sherry „in glas"
betaalt. Tenslotte, container
en tapkraan zijn gratis en
kunnen niet opnieuw worden
gebruikt.

I -•

Volkorenkoek is
lekker en gezond

AH heeft weer een nieuwe
koekl Ook deze behoort tot:
de serie der vierkante dozen
en hij heet: volkorenkoek. Hij
is lekker, maar vooral ook
gezond omdat hij is gemaakt
van tarwemeel vam de volle
korrel en moutextract. Vitami
nen en eiwitten bevolken rij
kelijk de 18 ovale koeken die
maar slechts f 0,69 kosten.

Ter kennismaking f 0,59.

De hazelnoot-, koffie-, ko
kos-, sprits- en Zaanse koe
ken kijken een beetje vreemd
aan tegen hun nieuwe broer
tje, omdat zij alle rond zijn
en hij ovaal. De volkorenkoek
lijkt ons in staat ook u spoe
dig te vertederen!

Australische
sinaasappelen
bij AH

Albert Heijn zal de eerste
In Nederland zijn die regel
matig Australische sinaasap
pelen gaat aanbieden in haar
filialen. Daartoe heeft zij in
dit land contracten voor de
gehele zomer afgesloten.

Ca. half Juli zal Albert
Heijn deze sinaasappelen in
zijn assortiment opnemen.
Sedert Jaren heeft AH ge
zocht naar een kwalitatief
zeer goede hand-sinaasappel
die de periode tussen het
Spaanse voorjaare- en na
jaarsaanbod kan overbruggen
en die tevens een kwali-
teitsvergelijking met de
Spaanse sinaasappel kan
doorstaan.

Met de Import van de
Australische navel- en Valen
cia sinaasappels meent zij
aan deze kwaliteitseisen te
kunnen voldoen. Deze sinaas
appels zijn afkomstig uit
Zuid-Australië.

De variëteit navel Is een gro
te sinaasappel en weegt van
225 tot 350 gram per stuk. De
Valencia Is een late variëteit
en komt na de navels. Deze
zijn wat kleiner dan de navels.
Het gewicht varieert van 150
tot 275 gram per stuk. De
prijs is vrijwel gelijk aan die
van de spaanse voorjaars-
einaasappelen.

IJsmix

Voor de huisvrouw, die
haar gezin als dessert eens

een heerlijk ijsje wil
voorschotelen, heeft Albert
Heijn sedert april het product
IJsmix in haar filialen. Dit
product, dat gebracht wordt
onder het eigen merk en in
een zeer aantrekkelijke ver
pakking, heeft een zeer goe
de kwaliteit. Voor de prijs
van f 1,58 oer pak kan men
2 maal 3/4 It. vanille ijs ma
ken. Op de verpakking van
de ijsmix geeft de receptuur
aan hoe op eenvoudige wijze
van de vanillesmaak andere
smaken kunnen worden ge
maakt. Na aanlenging met
water, melk of room bewaart
men het mixture in het diep
vriesvak van de ijskast, waar
bij men het vlak voor het
stijfworden nog eenmaal
moet opkloppen. Resultaat;
een voordeliga delicatesse.

Een blik bier opent
men met de blote hand

Het drinken van bier Is een
geliefkoosde bezigheid van
velen. Vooral in warme dagen,
zoals wij u die in Uw vakantie
vurig toewensen, heeft menig
een gaarne wat van het schui
mende bruine nat bij de
hand. Speciaal voor hen die
er opuit trekken heeft AHi
sinds enige tijd Superbier ir
blik te koop, dat op kam
peerterreinen of ergens on
derweg al in heel wat dorstige
kelen verademing heeft ge
bracht. Nu wordt die service
nog uitgebreid: het is gedaan
met de ergenis van mensen
die, transpirerend en smach
tend naar hun gerstenat, een
vermoeiende tocht onderbre
ken of beëindigen en in de
wanorde van koffers, tassen,
zakken en valiezen de blik
opener niet kunnen vinden

Onze blikken zjjn thans voor
zien van een „easy-opener
men trekt via een ringetje
een lipje uit het blik, waar
uit de 34 centiliter bier zonder
verdere problemen regelrecht!
in glas, beker of mondi
stroomt. Eenvoudiger kan het
niet. Op de prijs heeft deze
nieuwigheid geen enkele in-j
vloed: die was en bleef f 0,52.

Mevrouw Van Kaam uit Bergen op Zoom
las in de „AlIerHandigheidjes" dat AH's af-
wasmiddel zo goed te gebruiken is voor het
reinigen van het linoleum. „Maar wist u",
schrijft ze, „dat liet ook een prima was
middel is voor wollen stoffen. Voor don
kere jumpertjes is het fantastisch. Ik was
er ook mijn mans pantalon in en wollen
wintersjaals. Neemt u eens de proef op de
som en u zult verbaasd staan over het
resultaat". We gaan het zeker ook eens
proberen mevrouw. Fijn dat velen zo'n
waardering hebben voor ons afwasmiddel!

Bereid uit het deeg van de
volle tarwekorrel. Daarom
heerlijk vol van smaak die zo
goed past bij een kopje
koffie of thee.

Doos 18 stuks
(215 gram)

MTer Kennis- j
making

verser bij

Zacht - plastic
Yogi Beer
sleutelhanger gratis
bij de grote pot
Sandwich Spread
a 340 gram

Zacht-plastic
Cindy sleutelhanger
gratis bij een combinatie
van 1 patje Sandwich Spread a 195 gr.
en 1 potje Snack Spread a 195 gr.

Bo-bo en Ranger komen ook nog.

trademark ofscreengems Inc. H. J. Helm authorized user Hanna-Barbera Productions Inc. 1968.

Lunchpauze? Van zo'n bestelling
kikker je op: voor ons Green Spot,
ober!

Haast bij 't ontbijt? Goede gewoonte
Green Spot staat klaar. Zuivere
vruchtendrank vol snelle vitamientjes.

De onmisbare gezins-
fles 82 cent; voor elke
gast een eigen fles:
35cent

Zonder prik

Green Spot bevat
zoveel goeds

SïSSSk

Flipper. Recept voor één glas:

Olijf of kers op glasbodem. Borrel
glas jonge jenever erop - Green
Spot rijkelijk er overheen en Flipper
lacht!

Heerlijk sap uit zondoorstoofde
Californische vruchten. Daar is
Green Spot zo gul mee.

Green Spot^.^Zonder kleurstof of conserveringsmiddel

Bottled under license of Green Spot Inc., Los Angeles, California, U.S.A.

Wie niet beter weet of
Vtrimmen" is het opknappen
van de coiffure van zy"n hond,
die vergist zich; het is ook het
regelmatige beoefenen van al
lerlei soorten lichaamsbeweging
en dan met het doel het vad
sige en daardoor weinig weer
bare lichaam in betere staat te
brengen. „Trim u fit!" is de leus
die wordt aangeheven door een
aantal officiële instanties die
alle te maken hebben met licha
melijke opvoeding en sport en
het is een goede leus. Want zjj
dekt een prijzenswaardig initia
tief waarover wjj hier even wil
len praten. Het gaat om de
trimactie, waaraan, volgens de
Nederlandse Sport Federatie,
niet genoeg mensen deel kun
nen nemen.

Het doel van deze Trim
actie is meer lichamelijke
beweging voor het Nederland
se volk. Waarom dat moet is
duidelijk: we zijn, met z'n al
len, tengevolge van het huidige
levenspatroon, de mechanise
ring van het vervoer, lelijk
aan het vervallen. En dat
leidt tot ziekten, onverwachte
dood en ander naars. Streven
is nu: iedereen aan te sporen
tot het beoefenen van twéé
activiteiten gedurende een
aaneengesloten periode van
drie maanden. Het gaat daar
bij niet om de grote prestaties,
maar om het regelmatig
oefenen (in welke vorm dan
ook). Wie nu aan de Trim
actie deelneemt moet in het
bezit zijn van een Trim-boekj e.

Dat is al in tal van plaatsen
te krijgen. In dat boekje nu
kan men zelf nauwkeurig
aantekenen wat men dagelijks
aan oefenen heeft gedaan.

De bedoeling van zo'n boekje
is duidelijk: men heeft nu
eenmaal, zo zwak is de mens
wel, een prikkeltje nodig om
dagelijks zijn rondje te lopen
een fietstochtje te maken of te
gaan wandelen etc. etc. En
zo'n klein boekje kan nét vol
doende zijn om ons over de
eeuwige weerstandsdrempel te
helpen die alle lichamelijke
inspanning onmiddellijk op

werpt. Het leuke is nu dat
men, na zijn geslaagde drie
maanden-proef, het bewuste
boekje af kan laten tekenen
en dat tegen betaling van
f 1,50; men krijgt bij die af
tekening dan een speldje uit
gereikt. Daarna kan men rustig
opnieuw beginnen (of liever:
voortgaan) met zijn oefenin
gen of wat men ook doet. Op
elk uit te reiken speldje staat
dan het aantal keren dat men
heeft deelgenomen en elke
keer betekent dus 3 maanden
lichaamsbeweging en bevor
dering van de gezondheid,
want daarom gaat het! In ver
scheidene plaatsen heeft men
al Trim-programma's samen
gesteld: daaraan kunnen die
genen meedoen die het geza
menlijk sporten etc. leuker
vinden dan het individuele
fietsen of wandelen of anders
zins.

In Den Haag, Stadskanaal,
Den Helder, Leek, Sliedrecht,
Venlo, Krommenie, Heems
kerk, Apeldoorn, Oosterwolde,
Gorredijk-Kortzwaag, St. Mi
chielsgestel kan men zich, op
allerlei manieren, in Trim-
verband gaan bezighouden met
allerlei takken van sport en
ook spel. Dat is nog maar het
begin van de actie; meer
steden en dorpen volgen met
eigen programma's. Vele be
drijven doen ook mee.

Wie het Trim-buekje aan
vraagt (inlichtingen: NSF
(Ned. Sport Federatie) Burge
meester van Karnebeeklaan 6,
Den Haag, tel. [phone]),
kan daarin lezen welke eisen
worden gesteld wil men in
aanmerking komen voor een
„legalisatie" van zijn boekje
(en voor het speldje dus); het
zijn bepaald geen zware eisen.

Wat zijn dan wel die eisen
die voldoende zijn om een
zekere lichamelijke wel
stand te verzekeren? Aller
eerst nog dit: u kunt kiezen
uit allerlei sporten en oefenin
gen. Zo kunt u dagelijks fiet
sen, gymnastiek doen, hard

lopen, wandelen, schaatsen,
alpinisme bedrijven (hier
moeilijker) skiën, waterskiën,
home-trainen op een roei- of
fietsapparaat en zwemmen.

Wie het fietsen kiest, is
klaar met een tochtje (of de
weg naar en van het werk)
van plm 30 minuten per dag
met een minimum van 2 uur
per week of met één meer
daagse toeristische fietstocht
gedurende de hele periode.

Wie gymnastiek kiest dient
dagelijks ochtendgymnastiek
te doen of wekelijks indoor-
training, conditietraining of
keep-fit gymnastiek te ver
richten. Wie hardlopen kiest:
wekelijks Vz uur meedoen aan
veld-, bos- of strandloop.
Wandelen: plm. 30 minuten
per dag met minimum van 2
uur per week of gedurende de
gehele periode 2 officiële
wandeltochten of Vierdaagse
of één avondvierdaagse of
tweemaal wadlopen (voor al
deze wandelprestaties dient
men veel te trainen; dat is dus
inbegrepen).

Schaatsen kan ook (als er
ijs is of een baan in de buurt):
officiële toertocht gedurende
de gehele periode of deelne
ming aan wekelijkse training
op kunstijsbaan. Alpinisme:
minimaal 15 uur tijdens hele
periode (hierin zit ook veel
oefentijd); of behalen van drie
„huttenstempels", gedurende
de 3 maanden. Skiën: mini
maal 15 uur (in de drie
maanden) OF droog skiën (mi
nimaal driekwart uur per
week).

U ziet het: erg hevig hoeft
het allemaal niet te zijn. U
krijgt b.v. al uw „legali
sering" en speldje als u met
een tweede activiteit, mini
mum 1 uur per week deel
neemt aan het volgende:
badminton, basketbal, kegelen
(bowling), golf, handbal,
hockey, jeu de boules, judo,
jiu jitsu, kanoën, korfbal,
paardrijden, squash, tafelten
nis, tennis, voetbal, volleybal,
zwemmen.

Dit alles maakt wel duidelijk
dat we toch wel heel lui moeten
zijn als we onszelf niet tot

Een heel eenvoudige
kervelsoep

U wast de ker
vel zeer goed en
hakt ze fijn waar
na u ze in boter
smoort. Voeg er
wat bloem bij en
als u goed geroerd hebt, wat
kokend water en natuurlijk
blijft u roeren. U laat het
soepje een weinig binden en
voegt er naar smaak, wat
voorgekookte rijst bij. Laat
op een sudderpit de soep zo'n
drie kwartier sudderen, even
voor het serveren roert u er
een eierdooier door. Vanzelf
sprekend zorgt u voor zout
naar smaak en versgemalen
peper. Met gebakken sol
daatjes brood.

Als u 2 bosjes kervel neemt
en een liter water dan hebt
u een heerlijk soepje.

\/"AN de gelegenheid om zich op
AllerHande te abonneren heb
ben reeds velen gebruik gemaakt.

Slechts een briefkaart met dui
deiijke vermelding van naam, vol
ledig adres en woonplaats, liefst in
blokletters, voorzien van ƒ2,— aan
extra postzegels voor administra
tiekosten en gericht aan Albert
Heijn N.V. Zaandam, is voldoende
om zich gedurende een jaar van
toezending te verzekeren. De post
bezorgt AllerHande aan huis.

Wij verzoeken u wel in verband
met de postvoorschriften, deze
ƒ2,aan zegels aan de adreszijde
van de briefkaart te plakken.

VOORDEEL BOVEN VERSE VLEESWAREN:

bovenstaande simpele presta
ties zouden kunnen dwingen ten
behoeve van onze gezondheid
èn een langer leven. Ook al zult
u niet meedoen met de Trim
actie (een alleraardigst initia
tief!) dan toch zal het verstan
dig zijn, binnen de marge van
bovenstaande oefenduur, een of
andere lichaamsbeweging te
gaan doen of te blijven doen.
Nogmaals: inlichtingen over
deze Trim-actie welke wy met
klem aanbevelen, bij de N.S.F.,
Burgemeester van Karnebeek
laan 6, Den Haag, tel. 070—

Ir. Hes van Albert Heijns ei
gen vleeswarenfabriek in Wij-
he heeft (voor u) nog eens ant
woord gegeven op onze vraag:

wat betekent nu eigenlijk
vacuüm-verpakking en wat
'wordt de huisvrouw er beter
van?

„Het produkt", zo legt hij
uit, „wordt voorzien van een
omhulsel waar de lucht wordt
uitgezogen, op een te verwaar
lozen hoeveelheid rest-zuurstof
na. Het gaat er vanzelfspre
kend om, deze toestand zolang
mogelijk te handhaven. We
maken daarom gebruik van
een materiaal dat absoluut
niets doorlaat. Hierdoor kun
nen wij bereiken dat er over
een periode van vier a zes we
ken geen gasontwikkeling
plaats vindt. Van groot belang
is voorts, dat smaak en geur
niet kunnen ontsnappen, waar
door de volle aroma ongeveer
drie weken gehandhaafd kan
blijven."

Maximale versheid,
maximale levensduur

„De vacuüm-verpakte vlees
waren", doceert Ir. Hes ver
der, „blijven tevens langer
vers doordat de koeling zowel
tijdens de produktie als ook
daarna gehandhaafd blijft. Ook
in de auto's, de distributiecen
tra en de winkels. Bovendien is
zeer belangrijk, dat onze gehe
le produktiegang, inclusief
snijden en verpakken, direct is
afgestemd op de afname door
de consument. Dat is heel wat
anders dan bij een doorsnee
vleeswarenfabriek, die maar
moet zien hoe-ie zijn spulletjes
verkoopt. Ons produkt gaat in
de kortst mogelijke tijd door
naar de winkel en dat bete
kent maximale versheid en
maximale levensduur".

De heer Hes legt er boven
dien sterk de nadruk op, dat de
consument bepaald geen verge
lijking met conserven moet
gaan maken. „Vacuümvleeswa-
ren blijven wel degelijk een
kwetsbaar produkt. Wij garan
deren dat zij vers blijven tot
pl.m. 24 dagen na verpak

king, mits ze worden bewaard
in een koelkast. Het is daarom
van belang altijd op de juiste
datum, aangegeven op de ver
pakking, te letiten!"

Ten slotte belicht onze zegs
man nog een ander gewichtig
a$pect: de vleeswaren worden
in één en dezelfde fabriek
geproduceerd, automatisch
gesneden en verpakt. Dit houdt
in dat zij nooit in onverpakte
toestand worden vervoerd en
dat er slechts heel weinig han
den mee in aanraking komen.
De gehele „omloop" geschiedt
bovendien zo snel als maar
enigszins mogelijk is. Dat door
dit alles de hygiëne ten zeerste
wordt gediend, zal iedereen on
getwijfeld duidelijk zijn.

Weet u dat chips tussen de
38 en 48 vet kunnen bevat
ten en dus een zeer calorie
rijke versnapering zijn? 100
gram chips met 40 vet levert
ons ongeveer 550 calorieën,
hetgeen overeenkomt met de
calorische waarde van onge
veer 600 gram normaal gekook
te aardappelen (6—8 stuks).

Weet u dat kaas om schim
melvorming tijdens het rijpen
te voorkomen wel in vloei
baar plastic gedompeld wordt.
Deze plasticlaag en ook de wel
voorkomende was- of paraf-
finelaag kunt u beter voor het
gebruik verwijderen. Ook uw
huisdieren en de vogels kun
nen er nadeel van onder
vinden.

Nu met ring-top!
Blikje open met
één handbeweging!

|n handig-
bier-blik
(34 cl)

De vissers,'de botenmannen,
de wandelaars, de 'trekvo-
gels', de tuinierders, de doe-
het-zelvers en al die hon
derd-en-een andere vrije-
tijdsbesteders die klant van
AH zijn nemen ah-bier in
blik 65 Pils in de weekend- of
vakantietas mee. Handig en
met de gemakkelijke 'open
maker' op het blikje ook zó
open! Pils in de best drink

bare conditie,
missen

Wie wil dat

verser bij

Zie de stickers op de
OVOMALTIN E-bussen
voor gratis originele
SHAKER bij

enngiedrank