Robijm Heel gezond: bed met opmaken Het matras weer als nieuw Luchtig dekbed Beddengoed in de was Fris logeerbed I echt schoon Vithcb jcwdiq-. 0 Soda 0 iriol\ma$.mMd bijvAH Mol ev\ Zijdc, lAlDDlite MacHim-fijwas) 0 VrDDglrOMMeldoekfes, (Robijn) 0 lAJasMiddel (.bijv. Arid, Dash, Omd) Je bed blijft lekker fris als je de slaapkamer goed ventileert. Zorg dat de temperatuur niet boven de 25 °C komt. g Q Het staat misschien niet zo netjes, maar toch is het goed om je bed niet meteen op te maken nadat je bent opgestaan. Door het dekbed minstens een uur opengeslagen te laten liggen en het raam open te zetten, krijgt het vocht dat je gedurende de nacht verliest kans om te verdampen. Huisstofmijten voelen zich erg thuis in de vochtige, warme omge- ving van een bed. Hoewel matras, hoofdkus- sen en dekbed nooit volledig huisstofmijtvrij zullen zijn, kun je het aantal mijten wel beper- ken doorje bed lekkerte luchten. Mijten overleven een hete wasbeurt niet: was daar- om het molton elke drie maanden en het beddengoed wekelijks op zestig graden. Een matras moet kunnen ademen. Zet het daarom een paar keer per jaar een dag recht- op bij het open raam. Leg het omgekeerd weer terug in bed (voeteneind aan het hoofd- eind, onderkant boven), zodat je beide kanten beslaapt. Is het matras muf geworden? Strooi er dan's morgens soda over, dat absorbeert nare luchtjes. 's Avonds zuig je de soda met de stofzuiger weer op. Vlekken in het matras behandel je met een sopje van een dopje wolwasmiddel in een liter warm water. Dep de vlek van buiten naar binnen, tot hij niet meer zichtbaar is. Druk een handdoek op de natte plek om hem te laten drogen; voor het laatste beetje vocht gebruik je een fohn. Dekbedden blijven lekker fris als ze maande- lijks een paar uur buiten luchten. Let op met donzen dekbedden; deze mogen niet in de voile zon of vochtige lucht gehangen worden. Bij regenachtig weer kun je ze ook in de droogtrommel opfrissen met een geparfu- meerd droogtrommeldoekje. Met twee scho- ne tennisballen erbij blijven ze lekker luchtig. Dekbedden en kussens hoeven maar eens per vier jaar te worden gewassen op veertig of zestig graden. Controleer wel het wasetiket. Grote tweepersoonsdekbedden kun je bij de wasserette laten wassen en drogen. Wollen dekens was je op het wolwasprogramma met een wolwasmiddel. Droog ze aan de waslijn om vervilten te voorkomen. Logeerbedden kunnen een beetie muf worden. Je houdt ze fris door geurende droogtrommeldoekjes tussen de lakens te leggen. Bewaar extra beddengoed in een kist, doe dan niet te veel spullen bij elkaar en zorg dat ze schoon en droog zijn voor ze de kist in gaan. Motten zijn namelijk gek op vet en vlekken. if"-. Voor em fris*. ucbu 20 AllerHande 151

Allerhande | 2009 | | pagina 151