m
Ik
-
Scrvccr zc op
drickock/cs
■>A zacht witbrood
S mcT cm plukfc
vcldsla, oliffolic,
citromoap
en vcaqcmlm
pcpcr
1/crwanw zc wet
gekruide b Iokfes
toiwaat uit blik en
scrvccr Met brood
mar kcuzc
Verse groenten
met korianderdip
AH Tonijnsalade
bakje 150 g€ 1.99
AH Kip kerrie salade
bakje 150 g 1.99
AH Surimi krab salade
bakje 150 g€ 1.99
HOLLANDS
AH Scharrelei salade met
bieslook bakje 150 g 1.99
AH Gerookte
zalmmaantjes
bakje 100 g 3.49
AH Gehaktballetjes
bakje 110 g 1.75
Hollands
AH Kip rode pesto salade
bakje 150 g€ 1.99
VEGETARISCH HAPJE - 4 PERSONEN - 10 MIN.
200 ml Griekse yoghurt
1 el olijfolie extra vierge
1 zakje koriander (15 g), fijngesneden
1 schaaltje groene aspergetips (100 g)
1 bosje radijs
1 komkommer
1 Roer een dipsaus van de yoghurt met de olie,
de koriander en zout en peper naar smaak. Kook
de aspergetips 1-2 minuten in een laagje water met
zout. Was de radijsjes (verwijder niet het groene
stronkje; daaraan kun je de radijs vastpakken om
mee te dippen).
2 Halveer de komkommer, verwijder de zaadlijsten
met een theelepel en snijd het vruchtvlees in repen
van 5 cm. Dip de groenten in de korianderdip.
Bevat per eenpersoonsportie 135 kilocalorieen
4 g eiwit 9 g vet 9 g koolhydraten
Prijs p.p. 1.70
